在生活中，很多人有这样一种现象：对于年轻人而言，你可能会遇到——我的血糖偏高，可又没有达到真正的血糖标准。对于超过65岁以上的人，你也许不清楚——我的血糖水平能不能放宽要求，以多少为标准范围？先看第一个，有的朋友在体检过程中，发现测...

常喝水还是口干舌燥？重症医示警：恐是“4大疾病”征兆经常感到口干舌燥，可能是罹患特定疾病的警讯？重症医学专家黄轩医师于社群贴文指出，偶发性的口干舌燥大多归因于水分摄取不足、重口味的饮食内容、夏季高温或运动时流汗过多所致。不过，若有患者主观认定经常性的“口干症”（xerostomi...

糖尿病是一种常见的慢性病，全球范围内患病率呈上升趋势，根据国际糖尿病联盟发布的数据，2021年全球成年糖尿病患者人数达到5.37亿，其中中国成年糖尿病患者人数为1.16亿，每年有数百万人死于糖尿病及其并发症。糖尿病的临床表现最典型的是三多一少症状，即多饮、多尿、多食和消瘦，常伴有...

尿液是人体代谢的产物，它的颜色状态和气味都反映身体的健康状态，因为尿液中充溢着来自身体各器官组织的代谢物，尤其是尿液的气味，最能反映身体状况。因为在健康的情况下，尿液虽然有一些异味，但主要是轻微氨气味，一旦器官出现了问题，尿液的味道便会过于浓重，这时候我们必须得找到导致这种结果发...

如炬双眸，是健康人群眼睛的状态，可它一旦出现问题，尤其是常见的致盲性眼病，如在糖尿病群体中，不容忽视的糖尿病视网膜病变，是致盲的危险诱因，其患病率甚至能够高达24%以上。而这种现象不仅会出现患病时间较长的糖尿病患者身上，即使是年轻群体身患一型糖尿病，也容易受其害，让眼睛的问题越来...

▲找寻最舒适的睡眠环境，对于忙碌的现代人说尤为重要，而每个人的习惯不同，甚至有些人喜欢开灯睡觉。（图／翻摄Pexels）找寻最舒适的睡眠环境，对于忙碌的现代人说尤为重要，而每个人的习惯不同，甚至有些人喜欢开灯睡。但是专家经过研究后，发现在明亮环境下睡觉，其实有碍身体健康。此外医师...

很多人对高尿酸认知不够，没有把它当回事，当发生尿毒症后，才知道它的可怕之处。41岁的覃先生就是个例子。覃先生2年前体检查出高尿酸，当时尿酸指数并不算低，已经引起痛风，出现了痛风石，肾功能也已经受到影响，覃先生还接受了一段时间的住院治疗。出院前，医生嘱咐他，一定要控制饮食、生活习惯...

随着健康知识的普及，越来越多的人知道燕麦是非常健康的食材，不仅对于成年人而言，针对学生群体燕麦也是很好的食物之选，但一定要选对了。曾在英国一所大学研究表明，通过给小学生的早餐添加燕麦的成分，相比于不吃燕麦早餐的小学生，在早晨食用一碗燕麦粥后，大脑记忆力、反应能力、学习能力等都有所...

秋季是吃水果的好季节，对于害怕血糖高的糖尿病患者来说，他们总是会挑一些尝起来不怎么甜的水果吃，认为这样的水果吃一点没关系，事实上，有些水果不甜但巨升糖。谁决定了水果的口感尝起来甜水果中含有的糖赋予其甜味，其中的糖主要有三大类：葡萄糖、果糖和蔗糖。其中果糖甜度最高，是蔗糖的1.7倍...

▲大陆一名男子一天最多狂喝8瓶可乐，后因昏迷送医，查出罹患糖尿病。（图／翻摄自微博／新浪新闻）大陆一名爱喝碳酸饮料33岁陈姓男子（化姓），一天最多狂喝8瓶可乐，长期下来体重竟从210斤（约105公斤）掉到140斤（约70公斤），接着出现恶心、呕吐、腹泻等症状，后因昏迷送医，到院当...

如果每天睡眠8小时，那么我们一生中有1/3的时间都在睡眠中度过。睡觉的重要性就像进食和上厕所一样不可忽视。良好的睡眠可以让我们在第二天拥有充沛的精力和体力来面对工作和学习。在睡眠过程中，身体内部的器官和组织得到修复和排毒，从而有助于保持身体健康。随着21世纪的发展，越来越多的人受...

正由于糖尿病的并发症对安康的影响颇大，因而更需求积极预防并发症，预防糖尿病的发作，糖尿病是一种终生性疾病。随着如今人们生死水平的改善，热量超标，体重超标曾经成为常见，因而引发的代谢疾病也呈现增长趋向，不只是中老年群体，年轻人群体患上糖尿病的几率也逐年升高。由于大局部糖尿病前期或许...

肥胖是导致糖尿病的一个发病因素，它们如同孪生兄弟一般共存。长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。近期，浙江省人民医院学者又一研究发现，与身体质量指数（BMI）定义的超重或肥胖（有或没有内脏肥胖）患者相比，体重正常的胖子（内脏肥胖）的2型糖尿病患者的10年...

医生，我最近总是尿频，这是咋回事呀？周大叔今年53岁了，由于他平时比较注重健康，所以身体一直都还不错。最近一段时间，周大叔总是频繁上厕所。刚开始的时候，周大叔以为自己尿频是因为喝水喝多的缘故。所以，在之后的几天里，周大叔就开始控制饮水量。自从控制每天的饮水量后，周大叔尿频的症状确...