随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大的变化。然而，这种变化往往导致高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，从而导致血脂异常。高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因此，保持血脂在正常范围内对于身体健康非常重要。一位54岁的大姐在体检时发现甘油三酯高达9.8，这让她非常吃惊...

鸡蛋很有营养，大家都知道；但是蛋黄里的胆固醇较高，又让很多人有些担心。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗？健康时报资料图子钰摄每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示...

随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。血糖作为糖尿病的重要指标之一，其监测和控制对于糖尿病患者来说至关重要。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，正常人的血糖水平会随着饮食、运动和荷尔蒙的变化而波动。然而，对于糖尿病患者来说，由于胰岛素分泌不足或作用障碍...

对于糖尿病人来说，主食确实是一种可以让血糖上升较快的食物，因为主食里面含有大量的碳水化合物，所以糖友们总感觉稍稍多吃一点，餐后血糖都会飙升。所以糖尿病人需要格外注意主食的选择。有些糖尿病人可能会选择完全断掉主食，期待这样能够控制血糖。实际上，这种做法并不推荐。虽然主食确实可以提供...

在全球范围内，中国的糖尿病患病率堪称第一大国。据相关调查研究显示，中国糖尿病的患病率已达到惊人的11.6%，这意味着约有1.139亿人正与糖尿病抗争。糖尿病，这一慢性代谢性疾病，一旦血糖调节机制失衡，便可能引发。而它的出现，与多种因素息息相关，如遗传、生活习惯、饮食习惯等。在大众...

李叔1年前查出高血糖，不得已把平时最爱的酒都戒了，加上饮食控制，所以身体也没啥大碍。只是临近年关，和老友聚会多了起来，别人喝酒他就在旁边吃花生，儿子查了花生是低糖食物，没多想就由他去了。直到最近，李叔喝水频率越来越高，但还是感觉口渴的厉害，血糖仪上的数值也是居高不下，才着急去医院...

有位朋友跟华子说，家里老人因为带状疱疹遗留了神经痛，现在生活受到很大影响，有什么药物可以治疗呢？华子给他的建议是，在医生指导下可以尝试使用普瑞巴林进行治疗。这是一种新型的治疗病理性神经疼痛的药物，被广泛用于治疗带状疱疹后遗神经痛、成人部分性癫痫发作、纤维肌痛等疾病，也可以用于糖尿...

现如今，糖尿病这一慢性代谢性疾病在临床上的发病率可以说是越来越高了，这不仅会严重影响人们的正常生产与生活，对健康的伤害，也是不容小觑的。此外，人体若是长时间处于高血糖状态下，还会增加一系列并发症出现的几率，所以，糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而在生活中，很多人认为，...

国际权威期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示，在各类蔬菜中，绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人，随访16.3年，研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响，结果发现，绿叶菜和十字花科菜吃得越多，2型糖尿病发病风险越低。绿叶蔬菜和十字花科...

你一般什么时间运动？是早上、下午？还是晚上？做什么事都有一个最佳的时间点，运动也一样。在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！可以说是一举两得，事半功倍！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（Diabetologia）的研究发现：相比于...

前列腺炎是一种常见的男科疾病，它主要是由于男性的泌尿生殖系统出现故障而引发的。在患上前列腺炎之后，男性的生活就会出现诸多不便，甚至还会给其生育能力造成不利影响。通常情况下，前列腺炎会引发尿频症状，所以不少人在出现尿频情况时，就会认为是前列腺炎所造成的。但事实情况却是，除了前列腺炎...

由于现如今经济的快速发展，我们的生活水平也在不断的提高。这也就导致着不合理的饮食习惯、不规律的生活方式和不健康的生活习惯在不断影响着我们的身体健康，而糖尿病就是其中的一个主要问题。可以说，糖尿病是目前困扰许多人的问题。目前，全球糖尿病患者人数已达1.6亿，糖尿病也不只是老年病，也...

自古以来，红枣就被誉为养生佳果，深受广大养生人士的喜爱，特别是女性和中老年朋友。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等，尤其是维他命C的含量，远超其他水果，被誉为维C之王。长期食用红枣，可以补脾胃、养血安神、滋养身体等，是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养...

糖尿病病友不能让自己有太大的饥饿感，一是避免出现低血糖，二是避免下一餐吃太多。如果你感觉很饿，可以小小地加个餐。糖尿病病友加餐吃什么呢？给大家推荐12种饱腹感强的零食，营养健康，对血糖影响很小，建议收藏起来。1.豆腐干豆腐干在制作过程中会添加各种调料，味道好，有素火腿的美誉，而且...

我的丈夫今年已经56岁了，自从他过了55岁生日之后，他的状态与之前完全不同，可以说是天差地别。比如说睡眠，丈夫55岁之前，通常一躺上床就能迅速入睡，且不会打鼾。现在情况完全不同了，我发现他入睡很困难，每天晚上我都会醒来，发现他还在翻来覆去，无法入睡。而且现在他一晚上要起床两三次去...

大家一定遇见过睡觉时打鼾的人——亲友、爱人，或是自己。有的打鼾是正常的表现，但有的是一种疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。和普通打鼾不同的是，OSA患者在睡觉时除了有响亮的鼾声之外，还会出现呼吸中断的现象。这种呼吸中断可能...

秋冬季冬季高血压门诊患者数量明显增多，由于高血压导致头痛头晕、甚至冠心病和脑梗发作的人也明显增多，人们不禁有疑问：难道高血压也有季节性吗？为何高血压会有季节性波动？高血压血压是最重要的生命体征，健康人的血压不是固定不变的，而是在一定范围波动。这是人类在漫长进化过程形成的遗传特性，...