夏天,一待就是六个小时不想动,每次下班回家一进空调房,整个人就瘫在沙发上,凉快是凉快,但现在开始感觉到不对劲。这是许多上班族的真实写照,尤其是那些整天在空调房里待久了的工作人群,他们享受着空调带来的清凉,但这种看似简单的习惯,却可能带来不小的身体负担。尤其是在长时间待在空调房里,...