在上一集的“王琛说舞蹈”中，我们带大家做了一些“肩颈”的拉伸。在这一集中，王琛将继续给大家分享一些不用离开座位就可以完成的“腰背”拉伸。 天天伏案在办工桌前工作的人，很难避免因长期保持一个姿势所带来的腰酸背痛。时间一长，各种体态问题都会出现：抠胸、耸肩、驼背、探脖子等等。 下一次在办公桌前昏昏欲睡的时候，不妨抽出几分钟的时间，试试这一套拉伸小练习，让你从里到外都更精神。

你知道吗？中共一向以金钱和政治手段干扰神韵 艺术团在全球的演出，这种情况在过去已经发生过多次。然而，没想到舞蹈三剑客 首度来到多米尼加巡演就遇到了相似的问题，甚至演出差点被取消！到底发生了什么事呢？尽管多米尼加的演出时间和以往不同，但三位剑客仍然充满活力，勇敢地迎接新的挑战！Ji...

苍翠的远山，湛蓝的湖水，花影中传来环佩声声，那是苗乡少女在婀娜起舞。神韵晚会，每年一套全新节目。欢迎您现场观看神韵演出：https://www.shenyun.com完整影片：https://ept.ms/InAVillageOfTheHmong欢迎了解更多：干净*世界：https...

我来自中国广东省，2021年10月中旬，因为公司产品销售的一些原因，我来到了美国。这次是我第一次到达位于地球另一边的新大陆，世界第一的大国“美利坚”是我神往已久的美丽国度，可惜促使我来到美国的机缘确实来得太晚了，比哥伦布晚了523年！我记得我一个好朋友总是和我说：一切都是最好的安排，所以我很用心地过好我在美国的每一天。

作者前往千橡市观看神韵，路上，⽇落时分，他看见天上突然出现了一段五彩光，内心喜悦。（网路截图）我来自中国广东省，2021年10月中旬，因为公司产品销售的一些原因，我来到了美国。这次是我第一次到达位于地球另一边的新大陆，世界第一的大国美利坚是我神往已久的美丽国度，可惜促使我来到美国...

中国古典舞 ，除一套完整的基本功训练外，还有完整的系统的身韵、身法的训练。同时，还有难度很高的毯子功训练，也就是各种各样的翻腾。是不同于芭蕾舞的世界上最完整的舞蹈 体系之一。其实，几千年来，中华大文化圈里的各艺术门类之间都在相互影响，许多动作与技术技巧都是共用的。神韵作品 推出《...

在舞蹈三剑客 过去的视频中，经常能看到舞蹈演员在演出前暖身的片段。然而，一场神韵 艺术团的演出，除了舞蹈演员在台上表演、交响乐团的现场伴奏外，还包括幕后工作人员的完美配合。

香积厨的小和尚希望练就一身与武僧同样高强的功夫，却怎奈天资不足。但他的虔诚和渴望引来金刚现身，赐给他一碗肉。这碗肉不但令他瞬间获得绝世武功，还给了他一个意外的惊喜。欣赏完整影片：https://ept.ms/MightyMonk欢迎了解更多：干净*世界：https://www.ga...

十几年的舞蹈生涯早已使舞蹈深深刻在了秦歌的生命里，成为了不可或缺的一部分。一路走来，欢声笑语伴随着汗水与泪水。枯燥而艰苦的训练不仅打磨着她的身体，也塑造了她自信、坚韧的性格。就如她所说的：“舞蹈改变了我的生活方式，也改变了我的人生态度。”

苍茫的草原，天高云淡。牧马归来的少女，捧出浓香的奶茶，击箸而舞。欣赏完整影片：https://ept.ms/3woje8b欢迎了解更多：干净*世界：https://fan.482255.xyz/zh-TW/channel/uKDuVZFTkSNeiIG: https:/...

祝朋友们过年好！时光不知不觉来到中国黄历新年，是我们中国人认为的真正的新年了。在新的一年，在大疫三年之后，大家都希望能够吉祥如意、身体健康、财富进门。所以，中国人在拜年的时候爱说恭喜发财，甚至现代英语词汇中也收录了这个词，把它当作向中国人拜年的典型用语。简而言之，中国人希望在新的...

科技初创企业执行长Hanna Wu：“今年的节目比以前来看时也更加令人感动。其中一些节目表达的像是个人的故事，也有历史内容，或者现代发生的事情。但他们在其中还加入了个人化的故事。我觉得那是非常能引起共鸣的。我和我家人，我们每年都会回来。因为我们觉得这已成为我们家庭一个传统。每年我想都会有一台全新的节目，这对于我们来说，也是重温我们的文化和历史的时候。”

2023年1月16日晚，瑞士各界精英名流精英盛赞神韵环球艺术团在洛桑剧院的第三场演出，他们称神韵世间独有，播撒希望的种子，传递慈爱，美和神的信息，所有人都应该效仿。 德国商学院ESMT Berlin创始校长 Derek F. Abell ：“演出太美妙了，整个演出像艺术品，我非常喜欢。”

1月15日下午，美国神韵北美艺术团在匹兹堡的演出以场场爆满的辉煌成绩，圆满落幕。来美国留学一年半的黄先生表示，神韵在国际舞台展现如此美好的中华文化，令他倍感自豪和震撼。他相信，中华文化必将复兴，而神韵功不可没。

陈政民：“首先他们告诉了全世界，就是共产党不等于中国人，也不等于中国文化，共产党没有理由去代表，共产党它是中华文化真正的破坏者，因为我知道，像我是在南京出生的，南京也是一座古城，以前有很多一些古文化，一些古迹、名胜等等这些东西，都被共产党给摧毁和砸烂掉，所以说，来到这边能够欣赏到这些，我是第一次感觉，怎么讲，好像还蛮开心的，第一次。”