没事多喝水、多喝水没事，建议每天喝水量要达到三千CC。 依稀记得几年前曾有个矿泉水广告，洗脑式的台词一直劝人：“没事多喝水、多喝水没事。”其实说得没有错，长期让身体处于缺水状态，人还真的会很“有事”。 水可以帮助体内酸碱平衡，水喝不够的人，身体基本上都...

8个征兆预示大病来袭 晨起僵硬、口腔白斑、体重下降……冰冻三尺非一日之寒，严重的疾病往往从轻微的症状开始，但大多数人都忽视了。要想得到早期诊断和提高治愈机会，关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的。采访旧金山内科注册医师帕特萨尔博，总结出以下8个早期微妙...

逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由，并建议每周吃一两次更好。 保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以...

中医有“望”、“闻”、“问”、“切”四诊法，其中“望”就是指观察患者的脸色等外在表现来推断患者的病因。这是因为人身体的健康状况往往与脸上气色相关，身体健康的人气色会比较好，而身体出了问题的人，脸上也会出现各种各样的问题。肝脏作为人体里面非常重要的一个器...

为什么脸上会长斑呢？相信很多朋友都不了解脸上长斑的原因，今天给大家整理4个会引起长斑的因素，下面一起来了解下吧。 脸上长斑的4个原因 一、压力过大 当你压力过大的时候就会分泌肾上腺素，如果长期压力大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，那么皮肤所需的营养供应...

总有人抱怨自己老得比别人快，身边人脸上红润有光泽，同样年纪的自己却已黯然失色。脸是一面镜子，反映一个人的精神面貌，而一个人饮食的对错也都“写在脸上”了。今天就为大家解析7大面部特征，如果出现以下几种面相，你该及时调整饮食。 脸色苍白：果蔬吃太少 多吃果...

俗语“一白遮三丑”，尤其是女孩子当然想拥有一身白皙的肤色。不过日前有女子在微博及微信朋友圈发文向网民求助，希望求得美白良方，好让如今肤色如同“黑碳”的表姐女儿变白。 “万能的朋友圈，有甚么好办法让她白啊”、“现在她（表姐）天天与我分享着，今天有多少多少...

女人皮肤这样就是有螨虫，很多人不知道，教你一招，去螨虫更健康 螨虫是寄生在皮肤表面的微生物，用肉眼是看不到的，它出现后会逐渐侵蚀我们的皮肤，很多时候皮肤出现坑坑洼洼或者是痘痘、色斑晒斑，大多数可都就是螨虫给我们带来的困扰。 那我们要如何来判断脸部是...

最好的皮肤状态应该是吹弹可破，白皙有光泽，但我们必须承认，除了优秀的基因，肌肤还需要额外的照顾，才能拥有引人注意的美。 不少人认为护肤就是涂各种护肤品，尽量不要熬夜。事实上，我们的饮食习惯直接关系到我们的皮肤类型。一些我们认为是健康的食物却在不知不觉中...

在镜头大特写下，桐谷美玲的脸蛋一粒一粒冒痘，让人不禁惊叹。 据台湾媒体报道，27岁日本人气女星桐谷美玲拥有精致脸蛋，曾获选美容杂志VOCE“最美丽脸孔”奖，是不少男粉的梦幻情人，不过去年才因皮肤差美肌落漆，没想到过了1年似乎仍未改善，在镜头大特写下，...

内脏癌症在发生、发展过程中可以出现一些皮肤表现（病变），有些表现会出现在癌症发生之前。 黑棘皮症 表现为颈、腋窝、会阴、脐部等处出现对称性黑色素沉着，局部皮肤呈现角质增生，病变范围广泛。对此应该追查患者是否有消化道肿瘤，尤其是胃癌。 皮肤红斑 开始表现...

在当今社会中，人们的脸部青春已经成为了很多人都在不断追求的事物。很多人都在想着到底要如何才可以令自己的皮肤变得越来越好，有些去买了很多大牌的护肤品来用，但是最后的效果还是不理想。我在这里普及一下，我们30岁以上的女人的肌肤就会开始走下坡路的，一些眼袋、皱纹...

每天喝2次，狂甩10斤赘肉，口臭没了，皮肤也白了 现在人的生活水平日渐提高，肥胖问题也越来越严重，想减肥，怕运动，坚持不下来。又不想吃减肥药，那么要如何瘦的健康呢？今天给大家一款不仅能减体重，还能清理肠道，平衡脂肪和预防疾病的小食材，它就是：薏仁山楂水...

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易...

肾有多好就有多年轻！如何强肾养肾呢？每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！ 其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。 黑豆（1小把） 黑米...

小黑未满月时的照片 在福州沿海地区，一对夫妇皮肤白净，生下的二胎儿子却全身黝黑。 纳闷之余，医生发现，小黑（化名）得了罕见的遗传病——先天性肾上腺皮质减退，需终身服药，加上早产，体重仅1.2公斤，喂养成难题，住院近一个月后，最近，父母放弃了治疗。 7月...

大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。1最牛的补血汤补血快、皮...

黑龙江哈尔滨市第一医院近期为218名男女进行脸部电脑断层扫描（CT），发现超过半数人脸部验出萤光剂。令人惊讶的是，其中一名24岁女子天天敷面膜，皮肤年龄却相当30岁，原来她是使用在网上购买的美白面膜。医生建议女性自制蔬果面膜，如香蕉、苹果、黄瓜等都有护肤...

水果有排毒养颜的功效。（网络图片） “要叫人不死、肠中须无屎。”众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，这也可能是很多人便秘的原因。 你身体里的毒排出来了吗？ 正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便...

5岁男孩Evan Fasciano患有一种罕见的皮肤遗传病，他身体的皮肤生长速率比正常人快10倍，以至于看起来就像浑身长满了鳞片一样。因为这些快速生长出来的皮肤很容易被感染，所以他每天必须洗两次澡来去除身上这些物质。 Evan的家人对于他的皮肤护理非...