瘦瘦针本是针对糖尿病研发的药物，因为是一种属于肠泌素（GLP-1）的药物，有助于减重，因而受到关注。然而，功能医学专家陈君琳医师在其Youtube频道越诊所 x陈君琳医师中表示，其实不需要药物，我们的身体也有启动内建瘦身黑科技的能力，以下分享5个能促进肠泌素分泌的简单秘诀，帮助健...
医师建议在用餐前，先吃蛋白质与膳食纤维，有助提升饱足感与减重。（示意图，Shutterstock／达志）打瘦瘦针减重，近来很夯，但不少人打完后又复胖。对此，减重医师萧捷健表示，关键在于饮食习惯没有改变，建议若要打针减重，不如在餐前吃蛋白质与膳食纤维，除能带来饱足感，又不怕掉肌肉，...
