就像咨询师告诉她的：我们已经不自觉地把所有的注意力，像聚光灯一样死死打在自己身上。过度关注，反而让一切感受放大、失真，最后连呼吸都变得小心翼翼。 郭森也回想自己看过的帖子、查过的信息。他意识到，像他这样容易焦虑、总担心身体出问题的人，骨子里不过是在拼命寻找一种“确定感”——一种自己能完全健康、永不生病的保证。
