随着岁数的增长，老年人身体的各项机能都随之下降，吃东西也不能和年轻人一样随意了。家里父母快70岁了，已经退休在家很多年，平时空闲时间比较多，便对老年人的饮食上颇有研究和心得，老两口会根据季节的变化来调整饮食，在一日三餐中注重营养均衡的同时，还要能更好的消化。在春夏之交，老两口很喜...
