天气越来越热了，很多人开始为自己的身材而发愁，于是想到了绝食这一招，有人早饭晚饭不吃，甚至有人一整天都不吃饭。这样做非常不好，既伤身体，又容易反弹，实在不建议，别为了减肥健康都不要了。其实减肥期间，只要吃对了，不仅能帮助瘦身，还能让身体更健康。建议大家，夏天减肥，多吃这5道低脂菜...
