肝脏是我们体内最大的器官，在我们身体排毒、消化食物和调节能量方面起着巨大的作用。当长期酗酒或经常进食高糖、高脂、高热量食物时，肝脏就会处于高负荷工作状态，一旦超过对这些物质的代谢能力时，多余的脂肪就会跑到肝细胞内，影响肝细胞的正常工作。于是，便形成了脂肪肝...

很多人认为肾病只是发生在中老年人身上，其实这是错误认知。肾病可发生在每个年龄段的人身上，不管是青少年、青年人还是老年人都无一幸免。肾脏如同身体上的滤过器，能过滤血液中的有害物质，借以排尿的方式排出体内代谢废物和毒素，调节水电解质和酸碱平衡，同时也能分泌促红...

饿死癌细胞你听说过吗？癌细胞就像营养掠夺者，与正常细胞争抢养分，让自己越长越大。而近些年的研究发现，限制或阻断癌细胞的能量摄入，能在一定程度上抑制肿瘤的发展。但最新的一项研究颠覆了我们的认知：疯狂消耗能量的，可能不是癌细胞。一、改写肿瘤100年研究的一项发...

生活中，有不少因为各种原因不得不熬夜的时候，比如像：工作值班、加班赶工、蹦迪、K歌、刷剧、玩游戏......每当熬夜后，疲惫、腰酸、水肿都会袭来…长期熬夜还会增加心脑血管病、甚至老年痴呆的风险。长期熬夜危害一览有什么办法能消除熬夜伤害满血复活呢？今天这份‘...

55岁的何女士被确诊为乳腺癌，她失声痛哭，得了乳腺癌之后，她也开始反思自己，何女士告诉医生，年轻的时候自己就养成了长期熬夜的习惯，以致现在睡眠质量特别不好，由于缺少睡眠，让自己看起来特别憔悴。以后我再也不熬夜了！何女士说。虽然癌症的发生率很高，但任何癌症都...

养生先养心。心脏是人体的发动机。虽然它只有拳头大小，却十分有力量。心脏不停地跳动，给人体泵血，延续着生命。如此强大的心脏，实则上十分的脆弱。诸多的日常习惯，如熬夜、悲伤、饮酒、吸烟等，都会损害心脏。一旦心脏受损，便会影响其他的五脏六腑，给身体健康带来更大的...

大概每个人都应该知道肝脏对身体状况的重要性，但却有许多人不清楚该如何保护自己的肝脏，以致近年来肝病不仅呈高发趋势，而且有越来越明显的年轻化趋势。肝脏疾病的诱因很多，大致可以分为两类：1.原发性肝病:主要由一些不良饮食、熬夜、情绪失衡、吸烟、酗酒等因素引起。...

如果让你4天4夜不睡觉，结果会怎么样？外国一名平时就很爱熬夜玩游戏的男子，就曾挑战自己100小时不睡觉，开始他以为这样反而可以不浪费一分一秒来玩游戏了，会是一件很爽的事。结果发现事实并非如此，挑战到了最后，他甚至出现了幻觉。外国博主挑战100小时不睡觉一名...

回望过去，罗斯福那个年代，人们并不重视高血压！据罗斯福的日记显示，他的高压值（收缩压）250mmHg，低压值（舒张压）150mmHg，仍一副若无其事的样子，不进行任何治疗。那么，现在都21世纪了，我们足够重视高血压吗？目前，中国成人高血压人群约有2.45亿...

前阵，豆瓣博主@李小铁柱胃痛低烧，请假去医院体检。结婚刚刚5年，在深圳的办公室认真打拼着，爱看书、爱刷剧、爱旅行，正要拥抱大好的人生。她怎么也想不到，进医院不到一小时，就被推进了抢救室。医生捏着报告单直摇头：怎么年纪轻轻的，就……脑梗加上脑萎缩，她差一点就...

国际抗癌联盟认为，80%的癌症与后天不健康的生活习惯有关。比如我们上周收治了一名45岁的胃癌患者，患者几乎每天晚上都有吃夜宵的习惯，而且都是辛辣刺激，腌制和熏制的食物为主，长期进食这些食物，很容易增加胃癌的发生风险。医生提醒，癌症的发生率越来越高，但是癌症...

中午不睡觉，下午就崩溃了。不管你是工作还是学习，如果能睡个午觉，不仅身体舒服，精神也会好很多，工作效率也会随之提高。那么问题来了：◆午睡多久最好呢？◆是不是睡得久，休息得更充分，对身体更好？并非如此。01午睡1小时，死亡风险增加30%中国广州医科大学附属第...

你知道，影响中国人的主要死因是什么吗？2019年6月，国际权威医学杂志《柳叶刀》就发表了一篇论重磅论文，分析了1990年到2017年中国34个省份居民（包括港澳台）的死亡原因。其中排在前10位的死亡原因，依次是，中风，缺血性心脏病，肺癌，慢性阻塞性肺疾病，...

胃，储存消化食物，给人体补充营养。看似强大的胃部，实则上十分的脆弱，容易受伤。现代人，工作压力大，三餐不定，吸烟喝酒等，都在损害胃部健康。胃痛、胃胀、反酸、嗳气、消化不良......一系列胃部不适，折磨着大多数人。春季，需要好好养护胃部，尤其是早春。此时，...

肝癌如今已经成为我国发病率与死亡率均排名前5的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康和生命。一旦患上肝癌，病情的进展十分迅速，再加上大多数肝癌早期症状不易被察觉，到了晚期才被确诊，使得肝癌的死亡率也大大增加，据统计，我国每年因肝癌而死亡的人数达到了30万。肝癌如此...

你睡着的时候，真的被洗了脑。这次，波士顿大学的科学家们，史无前例地拍下了清洗过程：红色是血液，蓝色是脑脊液。厉害的是从前没有发现过，血液会周期性地大量流出大脑。每当血液大量流出，脑脊液就趁机发动一波攻击。脑脊液进入之后会清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的&b...

白头发是生活中常见的一种现象，主要的引起原因是头发中的黑色素不足引起的生理情况，而这种情况主要出现在年纪比较大的老人身上，这是因为随着年纪的增加，身体各项组织和器官开始衰退，发根处的营养物质得不到及时的供给出现的白头发，因此在生理上，白发象征着衰老。仔细观...

在很多时候，一天有三分之一的时间是在睡觉中度过的，而优质的睡眠对于人体健康尤其重要，睡眠会让我们的大脑和身体部位得到休息，从而维持我们的生命健康。睡觉睡到自然醒，是很多人的梦想，但有的时候，在睡前做一些事情时，却是对身体造成很大的伤害，或者是在睡梦中悄然醒...

肾病被称为沉默杀手，我们经常在新闻中看到，年纪轻轻身体很好，却查出已经是尿毒症晚期。不久前据杭州日报报道，杭州市第一人民医院肾内科主治医生高婵确诊了一名37岁的年轻尿毒症患者胡先生（化名），诊断结果让医生感到无比遗憾，要是早点来看就好了！①胡先生平时工作繁...

脑梗塞，又称脑梗死，是一种常见的脑部疾病，医学上称为缺血性中风。脑梗死占心血管死亡率30%。另外，脑梗死常有突发，令人猝不及防。更有甚者，深夜急救车将一位晕厥的妇女送到医院，妇女的病情非常糟糕，有经验的医生立刻发现可能是突发脑梗。调查显示，女55岁，姓杨，...