气温频频破纪录，让人没胃口也没元气，中医师公开私房健胃食谱，跟着一起学养生。小暑一过，一日热三分。频频破纪录的热气，蒸得人没胃口，也没元气。传统节气将小暑到处暑之间称为“长夏”，时间横跨7、8月，正当夏秋交替，又湿又热，易耗损阳气，使湿气代谢困难，导致脾胃...
