经过多年观察和自身经历，减肥界里最不缺的，就是间歇性放弃的人了。立flag后像打了鸡血，几天后觉得太难了便悄悄放弃了。之所以会这样，还不是因为没有足够热爱自己的兴趣。否则，运动健身就不会变成压力，而是成为像吃饭睡觉一样自然的事情。热爱就是最好的养分。在这世...
