贝克是一位澳洲母亲，多年来，她的体重一直过重；直到2016年底，体重已达到110公斤左右。“我的自信心快没了，感到自己恐怕已经没救了。”她说。她尝试过许多次严格的减肥食谱，但总是难以维持就放弃了，减肥和增重的过程不断重复，导致罹患抑郁症，她觉得自己整个人都精疲力尽。如果周围有其他人，即使是自家人，她也会感到忧虑和紧张，觉得难以控制自己的意识，以至于脑子经常一片空白。那么，哪种减肥方式才是既安全又有效的呢？近年来，很多研究显示，最好的方法是练气功。“气功”古代称为“神仙术”，有非常神奇的效果。
