一到冬季，就有一大波长得很像的水果，开始称霸水果市场：橘子、橙子、柚子、芦柑……这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果，是不少人的冬季水果最爱。不用削皮不用洗，剥开就能吃。可是你知道吗？这些水果，其实都是一家人。最后，再讲点柑橘冷知识凑字数：柑橘的果皮，因为含...

导语：就目前公布的数据显示，我国高血压患者的比例已经超过25%，也就是说我国已经将近有三亿多人的高血压患者，更为可怕的是比例还一直处于上升的趋势，并且现在越来越多的年轻人患高血压，高血压年轻化的趋势不得不引起大家的注意。李先生今年已经33岁，在一家小公司担...

再过几天就要过年了，过年是新年的起点，承载了人们对未来美好生活的向往和追求。所以在大年初一的时候有很多习俗，我们会吃一些寓意非常好的食物，也会说一些比较吉祥的话，而且家中还会摆上一些寓意吉祥的水果，且不同的水果会有不同的寓意。今天小编就大家一起来看看，大年...

肝脏在人体的作用不用质疑是相当重要的，时刻保持肝脏的健康非常有必要，如果肝脏功能受到损伤身体也会受到一些不良的影响，肝脏受损导致功能下降时，体内的毒素就不能够及时的排出，从而会在体内进行大量的堆积，从而会影响到肝脏和身体健康状况。肝脏不好的人，多吃以下3样...

提到血栓，相信大家都很清楚，这是一种血管疾病出现的原因是血液粘性过大或者血管弹性降低，先是导致血流速度过慢，进而血液会在血管中沉积，最终出现血栓。若是身体中出现了此种疾病，患者便会有腿部肿胀，郁积性皮炎甚至溃疡的症状，这种情况下必须得尽早治疗，才能避免出现...

柑橘类水果富含玉米黄素和β-胡萝卜素，具有很强的抗癌活性，澳大利亚的一项调查发现，常吃柑橘类水果能让口腔、咽喉、肠胃等部位癌症发病率降低50%，日本的研究成果也显示，柑橘类水果可以显著降低肝癌的发病率。柑橘类水果一般分为四大类，分别是柑子、橙子、...

天气渐冷，柚子、橘子、橙子又成为应季的水果届翘楚。尤其是柚子，不仅便宜味美汁多，还有很多让人爱不释手的优点：含有维C、热量低......等等。但是你会想到，吃柚子也能吃出肌溶解吗？吃柚子吃出肌肉溶解58岁的刘先生因为爱吃柚子，所以他每天下班都会抱一个柚子回...

柚子作为医学界公认的最具食疗效果的水果，不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。不仅果肉有营养，柚子皮也是好东西，医学上认为柚子皮味辛苦甘性温，在生活中有很好的化痰止咳的作用。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；柚子含有非常丰富的蛋白质、有...

又到了一年一度吃柚子的好时节，黄澄澄的大柚子一剥开，清香立刻飘散出来，吸引旁人忍不住多深呼吸两口。柚子里的果肉或红或白，一般来说红肉柚子甜味比较足，吃起来汁水丰富。但挑柚子绝对是个讲究活，谁都不想挑到一颗酸柚子。如何挑选，才能在水果店里买到一颗香甜可口，汁...

气温越来越低，若碰上阴雨绵绵的湿冷天气，总让人从一早醒来就觉得十分辛苦。秋天、冬天是心血管疾病好发的季节，低温让血管收缩，让人末梢血液循环不良，本来就有虚寒问题的女生尤其更为严重，氧气和营养无法随着血液输送全身细胞，结果就导致代谢变差，内脏机能低落，免疫力...

现在又到了橙子上市的季节，一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛？天气真是太干燥了，人们就比较容易上火的，这时含维生素多的水果橙子来了，可以解火提高免疫力，那么大家是如何吃橙子的呢？ 橙子味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。适用...

全球罹患糖尿病人口不断攀升。（图片来源：Adobe Stock） 糖尿病是很常见的慢性病，全球罹患人口不断攀升，患者年龄也有降低的趋势。 根据统计，台湾60岁以上每5人就有1人罹患糖尿病，目前全台糖尿病患者已突破200万人，平均每9.8人就有1人是糖尿...

中秋节来临，也正是柚子上市的季节。 目前正是柚子的产季，柚子味甘酸，柚子的功效可理气化痰、润肺清肠、补血健脾，还有预防脑部血栓、减重等效果。中秋节即将来临，吃柚子怎么挑，柚子的禁忌又有哪些？ 新鲜的柚子肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。 ...

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸煮着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。下面跟着小编来看看哪些水果蒸煮一下会发生奇迹吧! 盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两...

冬季吃柚子有什么好处 中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如下： 第一：去除色斑...

我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘，还有常说的“椪柑”也属于橘类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素，具有生津止咳、润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽。 金橘果皮胜过果肉 金橘属于金柑类，其80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒...

眼下正是吃柑橘的好时节，橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多，味道又都是酸中带甜的水果，互相之间有什么联系和区别？ 橘类润肺能化痰 著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多为橙黄色或橘红色，果皮疏松，易剥离，味清香，顶部有瘤...

眼下正是柚子大量上市的时节，味美汁多的柚子，不喜欢的人很少吧。但是很多人不知道，吃有些药的时候，如果跟柚子同吃会很危险。甚至有人警告：服药后再吃柚子等于服毒！！柚子中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物...

本草纲目中记载，吃柚子能够有效的解决肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果

中秋节除了要吃月饼外，还要吃应景的柚子，秋天是柚子的盛产期，而且“柚”与“佑”谐音，所以吃柚子也是希望月亮护佑的寓意。柚子不仅果肉能吃，连柚子皮跟种子都可以再加工利用，可以说整颗柚子都是宝! 柚子皮不仅可以加工成柚皮糖、清洁剂，柚子果肉还可以酿柚子醋，...