果汁和白开水哪个更重要？对于大多数孕妇来说，首选肯定是果汁，因为在很多人心中果汁是有营养的饮品，而孕妇需要营养的补给。最重要的是，大部分人都觉得果汁比白开水更适合养生。但是南京的准妈妈——吴女士（化名）就因此住院了。吴女士怀孕6个月，正是到了狂吃、特吃的阶...

很多人都认为得脂肪肝的原因是酒喝多了，肉吃多了。但是还有很大一部分人，不爱喝酒却得了脂肪肝，这到底是为什么呢？终于知道得脂肪肝的原因了其实，还有一个更高级杀手——果糖，它无处不在，但是很少有人发现：它的毒性堪比酒精和毒品！不爱喝酒也可能有脂肪肝什么是果糖顾...

随着2型糖尿病、心脏病等慢性病发病率快速上升，糖的负面作用不断引起各方的关注。替换其他种类的糖对身体更健康？多吃糖有利于大脑健康？Prevention网站发文对常见的5种常见的吃糖误区逐一进行批驳。误区一、某些糖比常规食用糖更健康华盛顿大学营养学副教授Ke...

尿酸一高，危害巨大。高尿酸，被称为第四高，是导致痛风的祸根。但是，如果能够控制好尿酸，会大大减少痛风的发作频率。一旦体内尿酸堆积过多，便容易过饱和析出，形成尿酸结晶盐。这些尿酸结晶体，在体内不断积累，堆积在关节处，就会蜕变为痛风石。有相关数据显示，约有5%...

我们常常开玩笑说身体不舒服就要多喝热水，好像喝水能治百病。虽然没有那么神奇，但补充充足的水分确实对健康有很大的好处，更让人惊讶的是，喝水还和人的大脑发育、认知能力息息相关。英国《每日邮报》曾报道：通过询问数百名大学生是否在考试前喝过水，发现喝过水的人成绩会...

果糖，也是一种单糖，从化学角度来看，它是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。果糖虽然是单糖，但是在进入人体之后不能直接给人体细胞提供能量，而是需要先通过肝脏转变成葡萄糖。所以，果糖吃太多，会加重肝脏的...

医生不建议吃的几种早餐，营养不够还长肉，影响心情还伤身！红薯红薯是很多人喜欢的食物，中途遇到烤红薯时，香味飘来时，买了像有魔力一样无法忍受的东西，但是把红薯作为早餐的食物，有点不明智。不知道有没有这样的经验，吃了红薯之后，为什么肚子会膨胀，饿着吃的话会更膨...

西式的早餐每个人都会喝一杯牛奶，其实在中国的早餐中也有饮品，除了牛奶还有豆浆，甚至还有奶茶以及各种果汁，其中最经典的就是豆浆，因为比较营养健康，制作起来也很方便，所以是广大群众的最爱，但是打豆浆之前一定要将黄豆清洗后放入锅中煮熟然后去皮，这是关键。打豆浆，...

到现在还是只用清水清洗果汁机吗？ 根据实验结果显示，厨房用品中以果汁机含菌数最多，其刀刃的污染指数测定结果甚至高于砧板10倍，在这么肮脏的状况下榨果汁来喝的话，等于是把一大堆细菌都喝下肚。为了避免这个状况，接下来就让我们来看看果汁机刀刃的清洗方...

前言 在电影《王牌特工：黄金圈》里， 大反派女毒枭劝说别人在饮料中少放糖时说了这么一段话： “糖的成瘾性是可卡因的八倍， 致死的可能性也有五倍之多， 但糖是合法的。” 让她不解的是，酒精和烟草能够在全球合法地掠夺财富， 可是经营毒品...

大陆民营企业，在香港主板上市的海升果汁，被揭发使用烂苹果榨果汁后，周三（17日）股价再跌3.7%。国内传媒报道，烂苹果榨成的果汁，不单在国内发售，更多销往海外。本台记者多次致电海升集团，电话一接通就立即挂断。

夏秋时节，水果品种无比丰富。除了几乎周年供应的苹果和梨，还有西瓜、甜瓜、桃子、梨子、李子、杏子、葡萄、荔枝、龙眼等，以及各种热带水果。人们实在喜欢水果那种甜美清爽的感觉，不过，很多人已经不屑于像祖先那样，用大门牙来啃苹果，用磨牙来嚼水果。为了显得自己足够...

日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的神奇药效。马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效：一、防治癌症，抑制癌细胞生长。二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。四、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。五、...

据《ELLE》杂志网站报道，注册营养师对人们所谓的健康食品似乎并不认可，他们含蓄地指出那些健康食品可能并不是人们想象的那样。 1.排毒果汁。 尽管有人力称净化断食减肥法(一段时间内不吃食物，只允许喝果汁)有净化排毒，给身体注入活力的功效，但是纽约理工学...

引导语：果汁是指从新鲜水果榨汁而成的一种饮料，各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养，而且对人的身体健康很有益，下面就让小编教你做10种不同的果汁，很简单哦。 1、补血果菜汁 材料：菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个 作法： (1)菠菜洗...

　　令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。美国“福克斯新闻网”最新报道，美国营养学专家，《食物圣经》作者吉莉安·麦基思提出以下9条建议，帮助你轻松消除口臭。 　　1.生吃食物，喝点果汁。生...

还有什么是香精调不出来的？ 　　豆浆饮料葡萄酒甚至茅台都可5分钱勾兑1升 　　本报记者孙毅 　“水果香精，有吗？”“有！” 　　“豆浆香精，有吗？”“有！” 　　“茅台酒香精，有吗？”“有！” 　　这不是什么笑话段子，而是实实在在发生过的对话。记者以购买者...

果汁虽然美味但是你可知道果汁背后10个不为人知的真相，所以关注健康的你一定要留意。

想要减肥更完美，必须把饮食和运动相结合。除了平时要控制饮食的量外，还有些对减肥不利的食物也要控制。那么都有哪些食物呢？下面就来看看。 巧克力饼干：每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然...

台湾的珍珠奶茶一向被视为最具特殊口感的饮料，可以列入台湾之光排行榜，最近外销到英国还引起轰动。但岛内多数的珍珠奶茶竟未能通过食品检验，均含有致癌风险以及造成男性性功能异常的毒性，此即业者所称的起云剂，其实是禁用的塑化剂毒品。连日追查下来，相关食品涉及的食品...