一到秋天，空气里的水分慢慢变少，风也带着点燥意，很多人会发现身体悄悄出现变化：脸色不如夏天透亮，摸起来没什么光泽；偶尔会觉得手脚没力气，走几步就想歇着；还有的人会被便秘困扰，好几天不上厕所，整个人都觉得不顺畅。其实这些情况，大多和秋天的气候特点有关——干燥...
