晨起后保持健康的生活方式，对于促进健康至关重要，遗憾的是，很多人从早上起床后，就一直有坏习惯，结果在漫长的时间里，这些坏习惯不断吞噬着健康，最终导致了疾病的发生，影响了寿命。2019年，《柳叶刀》杂志发表了一篇论重磅论文，分析了1990年到2017年中国3...
