最新握拳现况 ＊ 阿波罗新闻网
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不经意“握拳”，竟能凝神养肝气！(组图)
2023-05-18

我们都知道，随着年龄的增长，我们的五脏六腑也会逐渐衰老。其中，最让人放心不下的，就是我们娇嫩的肝了！肝脏是我们人体最重要的排毒代谢器官，一旦肝脏受损，就会影响到全身的正常代谢和运作，会对身体健康带来很大的影响。所以，我们要好好养护自己的肝脏，防治肝脏超前衰老！双手握拳，凝神养肝气...

精编：七个动作让全身关节动起来
2021-05-04

这里推荐一套非常简单的动作，从头到脚把全身主要关节动起来，可以有效预防或缓解几种白领一族以及中老年男性常见劳损症状：1.握拳——伸开。买一个软性的弹力球，每天放在手里握几组可以加速肌腱部位炎症的消退，空手做也可以。握力训练的窍门就是慢，慢握慢放，两到五秒一...

40岁后，还能完成5个小测试，恭喜你，说明身体没毛病，还挺好(组图)
2021-01-27

40岁后，还能完成5个小测试，恭喜你，说明身体没毛病，还挺好测试一：握拳30秒将手握成拳头状，持续30秒，打开，观察手掌。手掌白白的颜色是马上消失？还是会过一会再消失？握拳时挤压的动作，会压迫到手掌的血管，阻断血液流通。此时，手掌会变成白色，松开手掌之后迅...

每天握拳100下 体内经络通了 气血足了身体越来越健康(组图)
2019-05-03

脑中风是老年人常见病，除了控制危险因素，如血压、血糖、血脂，注意饮食、戒菸限酒、避免过劳外，多进行头部、肩部按摩也是有效的方式之一，对预防脑中风有积极作用。头部五指分开屈曲，以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶，再继续按压至脑后部，双手轮流交替按压各5次，...

快看看自己的手！握拳有这几条线 看性格与财运 真的准！(组图)
2018-03-01

手相中的握拳有这几条线的，是观察你能性格与财运的一条纹路，快伸出你的手，握拳，看你有几条线，真的准！ A、一条线 聪明醇厚，为人善良，意志坚定，他们命中带财。然而早年的时候，多有磨难，运势开拓比较迟，一般到中年以后才开始走运。 这时候，不仅有正财收入，...

握拳30秒 你的健康状况一目了然！(图)
2016-12-25

根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。身体的各个部位都是有关联的，一起来做个简单的小测试吧！ 测试第一步： 举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒后，打...