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最简单的疏通腹部的方法，几乎可以调理一切慢性病！(组图)
2023-03-30

只要认真按过自己腹部的人会发现，腹部结聚太常见了。那些痛点、结节、包块、条索、瘀血之类，可能早就成了你腹部的主人。肚子里硬块、条索、包块是些啥？其实，一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。中里巴人说推腹：当慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗时，那时您就去寻找这个腹部...

耳朵上有张“保健地图”，每天按揉5分钟，哪里不适调哪里(组图)
2021-08-24

今年75岁的孙尚贤教授，16岁那年就得了近视，两眼的度数分别是150和170。在多数同龄人的近视度数在噌噌直涨的时候，孙教授的近视度数增长之慢，让人羡慕:50多年间只涨了不到50度,现在双眼都是200度左右。为什么他的视力能保持得那么好?孙教授笑道:第一，...

睡前摸一摸这3个部位，让你入睡快、睡得香！今晚就试试(组图)
2021-06-29

天气越来越热，很多人的睡眠是一天不如一天！比如，翻来覆去睡不着、一点风吹草动就惊醒……太难了！别慌！今天给大家几个助眠小妙招，特简单，睡前就能做——睡前摸一摸、揉一揉这3个部位让你一夜好眠！中医认为，失眠系心神所主，阳气由动转静，即为入睡状态，反之则为清醒...

每天晚上揉这里！男的越揉越强壮 女的越揉越年轻！(图集)
2019-12-23

您知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性改变、变形、变色等反应，通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。长寿老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很长。耳...

人体5大消气穴 按揉它们 郁气去无踪(图)
2017-11-04

人体是部神奇的机器，遍布周身的众多穴位，每个都具有特殊的功用，只要善于利用，经常灸一灸，按一按，就可以为我们的健康保驾护航。下面 就来介绍介绍人体自带的5大消气穴： 1、爱生闷气，按太冲穴 对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人...

肚脐是个防病开关！这样按揉等于调养五脏(图)
2017-09-13

从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。 肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。 可以说，保养好肚脐...

中医按揉 马上醒神(图)
2017-02-09

多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态……这是因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏建议，要想摆脱节后综合征，需...