要养护肝脏一定要注意，生活作息要有规律，注意膳食平衡、均衡营养，并且要保持适当的运动。养肝第一步：吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C...
