烟酸透过将食物转化为身体可利用的能量,来保持身体电池的充电状态。(Fei Meng/大.纪.元;)无论是将食物转化为燃料、建造细胞、修复DNA、解毒、回收营养素,还是抵御氧化压力,烟酸都能提供能量,保持一切运行顺利。没有它,你的细胞就像一部电量仅剩1%的手机,电力极度不足,难以跟上需求...