美国著名心灵导师威尔·鲍温曾在全球发起过一项不抱怨活动。方法很简单，他送给人们一只紫色手环，告诉大家抱怨的时候就把手环从一只手换到另一只手，直到他们能够坚持21天不动手环，才算挑战成功。从2006年7月23日寄出第一批手环，接下来的5年内一共160多个国家...
