01原生家庭的创伤累积我今年26岁了，回想起过去那些日子，就像陷入了一个黑暗又无尽的深渊，怎么都爬不出来。三岁之前我跟爷爷奶奶一起生活。那时候，只要我做错一点事，爷爷就会对我指责、打骂。小小的我，只能默默忍受，心里满是委屈和害怕。后来回到父母身边，本以为能感受到温暖，可爸爸经常喝...

慢慢你就会明白，只有真正善良的人，有爱的人，才懂得欣赏和支持，才懂得鼓励和帮助，才希望你越来越好。到最后，那些能让你毫无保留地分享骄傲的心情的人，那些在你得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。不要给任何人透露自己的真实情况，保持缄默是一种智慧。从人际关系心理学上来...

大家好，我是老刘，医生刘晓帅。人到中年，尤其是过了五十，身体就像一台用了几十年的机器，一些毛病开始显现出来。很多人发现一个规律：女性的一生中，有两个关键坎，跨过去了，往往活得更健康、更长寿；但如果没注意，这两个阶段反而成了很多慢性病、重大问题的高发期。老刘今天就来跟大家讲讲：女人...

《论语》有云："五十而知天命。"50岁像一道无形的分水岭，有人超越它，反而越活越年轻；有人却因此被困住，成为了岁月的奴隶。现实生活中，活到50岁活到90岁，依然神采奕奕、精神矍铄的女人，靠的不是基因，靠的不是运气，而是她们早在50岁的时候就丢掉了一些东西！一、...

一个朋友跟我说，她跟妈妈现在几乎不说话了。小时候，她什么都听妈妈的，穿什么、学什么、跟谁玩，全是妈妈说了算。长大了，只要她自己做决定，妈妈就说她翅膀硬了，不听话了。她说：我现在一听到她的声音，就头疼。其实，孩子长大后冷漠并不是个例。我们以为，是孩子变了，但可能是妈妈的一些做法，慢...

我们做父母的，谁不爱孩子？谁不希望儿子将来能有出息？可很多时候，我们拼命给他吃好的、穿好的，却忘了——真正决定一个男孩高度的，不是他小时候吃了几顿大餐，而是他有没有被好好对待、好好培养。一个男孩，如果在这3个方面富养得当，他未来的路会走得顺很多。一：情绪上...

听过这样一句话：当你有一肚子的心里话，想要找个人倾诉的时候，你突然就会发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。年岁渐长，越发对这句话有感触：人类的悲欢并不相通。与其等着别人安慰，不如学会自己哄自己。成年人最好的状态，就是能做到随时哄自己开心。当你学会取悦自己，生活...

老话常说相由心生，但多数人总误以为女人的福相是精致五官堆砌的美貌，或是毫无底线的善良。可现实中，那些被命运厚待的女性，她们的福泽从不依附于外在条件。一个女人顶级的福相，归根结底就藏在稳、淡、悟这三个字里，参透并做到了，方能活出被福气眷顾的人生。稳：情绪稳定，是女人最顶级的修养情绪...

在遥远的人生道路上，我们常常会遭遇种种挫折和困难，这些不如意的事情有时会让我们感到压力山大，情绪似乎要失控了。但是，事实上，问题并不在于这些事情本身，而在于我们对待这些事情的态度和情绪的调节能力。让我们一起来探索30句情绪和解，帮助你保持从容和平和的心态，成为人生的赢家！---亲...

生活中，生气似乎是我们最常见的情绪之一。无论是因为工作上的不顺、家庭里的争执，还是与朋友的误解，生气已经成为很多人面对问题时的一种本能反应。可有谁想到，生气不仅是一种情绪的爆发，更是对自己身体和心灵的一种伤害？如果我们真心想要爱自己，那么最好的方式，或许就是从不再轻易生气开始。生...

人们常说，心境好，事事顺心。实际上，一个人的心境对于他的人生道路有着至关重要的影响。一个人心情的好坏，也是由心境决定的，而不是环境。正如柏拉图所说：在环境和心境之间转换，决定一个人的心情，不是在于环境，而是在于心境。我打心底钦佩那些遇事，从容淡定，沉着冷静的人。他们深知，当我们惊...

成年人的分寸感，是一种点到为止的沉默！习惯了是一个很心酸的词，它可以替代所有的一言难尽…疲惫的身，焦虑的情绪，所以，到底什么才是生活的解药呢？世间纵有千般苦，亦有微风渡轻舟，逆境不吐心中苦，顺境不忘来时路！永远不要舍弃灵魂中，那个心高气傲的自己。人，静中藏了一个争字...

一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田，佛陀说：一切唯心造。每个人降生在地球的人，都渴望一切美好的体验，无论在哪个年龄段。孩童时期，想要更多玩具，想要爸爸妈妈多多陪伴。年轻的时候，渴望美好的爱情，成功的事业，希望组建温馨的家庭。步入老年后，希望儿孙绕膝，有个知冷知热的老伴，健康的身体...

爱情像一场没有剧本的即兴表演，再理智的人也会在某个瞬间丢掉分寸。当男人爱一个女人到极致时，他的行为模式会悄然改变——那些被刻意压制的情绪、被理性束缚的冲动、被习惯掩埋的偏爱，都会在某个临界点集体失控。这不是软弱，而是爱到深处无法自抑的证明。以下三种失控，藏...

在婚姻生活中，相信许多女性都经历过这样的场景：明明仅仅是，在谈论一件，极为微小的事情，可对方却陡然间，提高了音量，开始高声叫嚷起来，使得原本，安宁静谧的氛围，刹那间变得紧张起来。面对伴侣突如其来的激动情绪，大部分女性，或是选择默默忍受，或是即刻，针锋相对地予以回应，不过结果往往只...

人到中年，生活像一根被绷紧的弦：上有老、下有小，职场要拼搏，家庭要维稳。很多时候你以为拉垮你的是没存款的账户，是熬夜加班的身体，是跳不动的升职机会。但其实，真正让你疲惫不堪的，是那些看似维系人情的底层关系。这些关系往往带给人强烈的精神负担，可能是亲戚群里一次次让你帮忙介绍工作的催...

婚姻或感情里，最让人难以接受的莫过于背叛。当信任被打破，真相浮出水面时，很多人会陷入自我怀疑和痛苦中。其实，背叛并非毫无征兆，有些痕迹会藏在日常的细节里。如果一个女人曾经偷过人，给你戴过绿帽，她的身上往往会留下三个明显的痕迹。这些痕迹不是凭空猜测，而是行为模式和心理变化带来的必然...

在生活中，男女之间的吵架就像家常便饭一样常见。小到今天谁洗碗，大到人生规划的分歧，都可能成为争吵的导火索。争吵过后，双方往往陷入冷战，彼此心里都不是滋味。其实，有一招能巧妙化解男女吵架中的所有矛盾，接下来就为大家揭晓。男女思维方式的差异是吵架的重要根源。男人大多理性，遇到问题更倾...

今天我们来聊一个我们每个人都绕不开、但又常常不愿意正视的话题——私心。你可能觉得，私心这个词听起来有点贬义，其实不然。它并不是天生就坏的，而是我们每个人在成长过程中，慢慢形成的一种以我为中心的心理状态。简单来说，就是做任何事情都先想着自己：这事对我有没有好...