你知道吗?人类心脏发射出之电磁场于身体外数英呎即可被量测得到。 你知道吗?正面的情绪会在你的身体产生诸多生理上的益处。 你知道吗?正面的情绪会加强你的免疫系统。 你知道吗?负面的情绪会使你的神经系统产生混乱，但正面的情绪则相反。 你知道吗?心脏具有短期与长期记忆的神经系统，他们的信号会传递至大脑继而影响我们的情绪经验。

1.人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。 2.张嘉佳：在送行的夜晚，因为不知道下次相聚是什么时候，因为你喝醉了趴在桌上，他偷偷亲了你脸颊一下。你假装没觉察，他假装很冷静。有...

曾经我是一个很自以为是的人， 当我看到别人光彩的那一面， 就会不自觉的，有负面的情绪出来， 看到保养得特别好的中年女人， 就会撇嘴：“肯定是花重金打玻尿酸的阿！” 看到年纪貌美的女孩开着豪车经过， 就会想着：“肯定是二奶呀！” 看到年纪轻轻上了...

CFP 现代人工作压力大，人际关系复杂，或多或少都会出现焦虑、抑郁等情绪问题。有没有一种方法，可以方便、快速地为情绪“减压”呢？ 试试“情绪平衡法”吧！心理学家利用人们惯常使用的深呼吸，结合自我催眠技术，能够在几分钟...

“当急性青光眼在未急性发作时，常伴有轻度眼胀、视力下降、虹视、轻度头痛等症状。”专家介绍，但一旦急性发作，可时常伴有剧烈头痛、眼痛、视力急剧下降、恶心、呕吐等症状。而开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则症状不明显，甚至完全没有症状，待病人就诊时已经发生...

如果你仔细观察自己为人处事的模式和应对方法，就会发现在你脑中有一套固定的程式，它会要求你许多事，包括这个世界应该如何、你自己应该是何种样貌，以及你应该想要什么。 谁该为这个程式负责呢?不是你。真的，不是你决定了你的基本需求、你的欲望、你想要的、你的价值...

情商是—种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力...

越来越多研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍;而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。 那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢? 1、假如你对着另一半直抒爱意…… 告诉爱人你有多爱...

引语：越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？ 情绪背后的健康真相 1、假如你对着另一半直抒...

也许你很难相信，但是情绪可以通过重复形成习惯。消极情绪甚至可以变成某种嵌入你每日生活的东西。如何将它们赶跑? 你发现你不断地埋怨世界和自己?你可以轻易地生气并且对人变得刻薄?那愤怒又是否成为你对事情本能的回应了?如果你对所述问题中的一个回答了“是的”，那...

提示：传统的观点认为，人类有六种基本情绪。但Glasgow大学的一项新研究挑战了这个观点。 通过分析控制表情的42块肌肉，研究者发现人类有四种基本情绪。 Glasgow大学的一项新研究挑战了“人类有六种基本情绪”观点。按照之前的理论，这六种基本情绪分别...

如果说你只是一部机器， 你会怎么说？ “这怎么可能？” “危言耸听！” “胡说八道！” “我明明是人，怎么会是机器？” “我伙呆了！” ...... 还可以罗列出更多的反应， 而这些反应不过都是不出所料、 机械化的自动反应而已。 那么，你还说自己不...

著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么?排最高的不是骄傲、勇气、真爱，你觉得会是什么? 【说明】 能量等级从0到100...

在生活中，总是遇到一类人，一点小事对你咋咋呼呼，从头指责到尾。那架势就像你犯了滔天大罪，立马要把你就地正法似的。惹的自己也不愉快，像吃了只苍蝇那么恶心! 后来我知道了"垃圾人定律"，就豁然开朗了。事情是这样的:有一次朋友在正确的车道上行驶，突然间一辆黑...

你可知道，很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%这么多. 事实就是如此，人类的潜能是无限的。人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限，努力达到更高的目标，最后你会发现，你也只是发挥了一点点潜能而已。毋须质疑，你限制了自...

这是美国《健康》杂志给出的“30天改善情绪法”，一天一小变，一月一大变，新的一年重新塑造更好的自己。 01、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。 02、积...

情商包含两部分：1.了解自己的情绪；2.管理他人的情绪。 一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于...

给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。少作承诺，并保证它们的信誉。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。永远不要错过讚赏和鼓励别人的机会。不论是谁做出漂亮的工作，都给予称讚。如果需要提出意见...

(网络图片) 恶劣情绪NO.1：敌意 专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。 解决办法：修炼心性，心态平和地与...

生活中我们会有喜怒哀乐等各种情绪变化，不管哪一种情绪过度都会对健康不利，甚至引起疾病。