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此物无毒，久服延年！补气救命的上品，太多人却吃错了！(图)
2016-08-28

人参无毒，久服延年 很多人一听人参，就觉得是大补，的确，几千年来，人参都被列为“上品”，在一些极端情况下使用能够大补元气，能够使生命得到延续，平时也可以用来保健、进补。福建、上海一带的朋友更是很喜欢用人参泡茶。 然而，许多人绝对不知道，哪种方法吃人参最...

妙吃枸杞，延年益寿(组图)
2013-07-05

枸杞子，又名杞子、枸杞果、天精、地仙、却老、枸杞豆等。为茄科植物枸杞的果实，主产于宁夏、河北等地，并以粒大、肉厚、色红、质柔软者为上品。 枸杞子味甘，性平，入肝、肾二经，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽...

延年益寿必吃的食物(图)
2013-05-29

吃什么延年益寿?小米、香蕉、胡萝卜、草莓等等十种平民水果有帮助。 (网络图片) 1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者...

医学研究 延年益寿的秘诀(组图)
2012-10-26

延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2．做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认真负责的人不仅注重细节有毅力，而且更善于保健，人际关系更牢靠，事业更成功。(网络图片)3．结交朋友。澳大利...