进入春季，阳气升发，人们常常出现犯困，每天哈欠连天，没有一点精神，这就是人们所说的春困，即使每天睡眠很充足，也会常常犯困，这在提示我们身体缺钾了。钾元素可以起到维持神经肌肉兴奋性，也是高血压、高血脂、高血糖的克星！春天多吃些高钾食物，让体内的所有细胞充满活力，精神头足，腿脚利索。...
