睡觉姿势有很多种，如侧躺、歪睡、横躺、斜躺、趴睡等等。每个人的睡觉姿势都有所差别。有文章指出，睡觉姿势能透露出一个人的命运。下面一起来八卦看看你属于哪种睡姿以及拥有哪种命运。1.睡觉时手脚缩成一团肠胃都有问题，正为生涯四处奔波。支招：宜少食多餐，忌大鱼大肉...
现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿保健有一定的影响。
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以保健养身，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。
