医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你...

一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。 补充优质蛋白质： 蛋白...

1.双盘人人可练，即使60岁开始练起， 2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3.如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4.双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓著腰坐都不可能，气足的会把脊背顶...

1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 3、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄； 4...

喝啤酒会有什么好处呢?也许你会认为喝啤酒对身体健康只会有害无利，其实也不一定哦。适量的喝一些啤酒对养生也是有所帮助的，如果不信的话就来看看下面小编详细的介绍吧。喝啤酒的好处维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国...

摘要：香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。下面就和小编一起来了解香蕉吧!香蕉是一种常见的水果，因其...

唱歌具有很强的健康价值，它不仅能让人心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是让人保持身心健康的一剂“天然良药”。 1、唱歌是一项有节奏的体内按摩。 唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。 2、唱歌能增强人体的免疫功能。...

1、预癌 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。 2、降压 苹果中含有较多...

第1句 不为模糊不清的未来担忧， 只为清清楚楚的现在努力! 第2句 只有先改变自己的态度， 才能改变人生的高度! 第3句 在抱怨自己赚钱少之前， 先努力学著让自己值钱! 第4句 学历代表过去， 学习能力才代表将来。 (图片来源) 第5句 耐得住寂寞才能...

吃柚子有什么好处 中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如下： 第一：去除色斑 皮肤...

李时珍在《本草纲目》中记载，银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等保健功效。 现代医学认为：银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。可见经常佩戴银饰品，对健康有百益而无一害。 功效一、鉴毒 茶马古道是连接国内外...

冬天喝一些梨汁会有很多意想不到的好处，千万别错过了哦。梨汁并不只有一种做法，可以和其他水果来搭配。今天，小编为大家带来了几款梨汁的做法，喜欢喝梨汁的朋友们快来学两招吧。梨汁的9大好处梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛...

鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。 1.鸡蛋更耐饿 鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。 2.鸡蛋帮助减肥 研究证明，早餐吃鸡蛋的...

网络撷图 腐乳是一种发酵食品，因为和腌制食品属于“近亲”，很多人抱有疑问，腐乳是健康食品吗?而其含盐量较高，更是让很多人望而却步。今天，就让我们解开关于腐乳的一些疑问和误会。 腐乳是怎么制作出来的？ 腐乳的主要原料，就是人们常吃的黄豆。在制作腐乳之前，...

预防掉发(网络图片) 中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人...

在这个讲求“快餐”时代，越来越多人不把婚姻当成一回事，认为它可有可无，结婚也只是多了一张纸和一个名份而已，没什么大不了的，但是事实真的是这样吗?就让我们看下去!结婚可以让你…… 1.更健康、长寿 有研究显示，拥有幸福、美满婚姻的男性和女性比未婚的男性和...

美国移民的好处非常多，不仅自然风光优美，自己的子女也可以受到良好的教育。近年来，美国的移民行业出现了移民数量不断攀升，服务费用提高，而这也大大地推动了移民们的入籍数量。为什么外籍人士如此热衷于美国移民呢?获得美国国籍有哪些好处可言呢?现在我们就来听听美...

美国投资移民的10大好处详解。对于赴美国投资移民的申请人来说，您对于美国投资移民的好处了解多少呢?下面就带您一起来了解一下。 1、享受美国政府规定的福利; 2、可为家人及投资找到一个安全港，每位家庭成员任何时候都可自由进出美国，并居住在美国; 3、可在...

小红葱，{Shallots}百合科草本植物葱的鳞茎和叶，又叫珠葱。主要是供菜用的一种调味品。 【效益】 •祛风发汗、提高免疫力、解毒消肿 •用于感冒风寒、头痛鼻塞 *注意：表虚多汗者不适合吃，煎煮不宜过久 【疗效】 •含有蒜素、大量维生素和矿物质 •有...

科学发现﹕唱歌对身体健康的三大好处： 也许你是一个一唱歌就容易走调的人﹐也许你是一个对学习声乐技巧没有多少兴趣的﹑只有一个人开车时才哼哼两句的人﹐那么﹐你是否就认为唱歌应该是专业歌唱家的工作﹐而你永远只能做一名听众呢﹖科学家告诉我们﹐在艺术价值之外﹐...