自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。秋天，不止是萧瑟与落叶，它更是一年中最丰盈的季节。暑气褪去，凉风渐起，果实累累，田间地头到处都是收获的喜悦。老话说：夏吃瓜，秋吃果。夏天多吃瓜类解渴消暑，而到了秋天，就该多吃果实来补充能量与营养。尤其是一些时令秋果，不仅口感香甜，而且带着丰收的气息...
民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。那么为什么会有这样的说法呢？春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且豆芽还具...
民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。那么，为什么会有这样的说法呢？春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽...
