骨质疏松症也被称为骨质疏松，是由一些原因导致人体骨密度和骨质量下降，将增加患者骨质脆性，易发生骨折问题。由于老年人身体衰老，钙吸收能力减弱，因此骨质疏松大部分都集中在老年群体。不过近年来，骨质疏松问题越来越多地出现在年轻人身上，为何骨质酥松越来越年轻化呢？...

随着韩国欧巴的流行，很多女性会更喜欢温柔小奶狗的男士，这些男士帅气、多金，对女性会比较尊重，还不失幽默风趣，真是理想伴侣的不二选择。而在中国不少男性都有比较多的怀习惯，有些人还不太注重自己的外在形象，看上去会比较显老，一些坏习惯还会加速人们衰老的速度，导致...

佳佳想问大家一个问题：一天24小时，你是坐着时间长还是站着时间长？佳佳猜大部分人的回答肯定是：坐着。毕竟站着办公、吃饭、学习····肯定都不如坐着来得舒适。但坐得久了，腰有问题的人也越来越多。这一点佳佳也深有体会，每天上班打开电脑，一坐就是一整天。一天下来...

随着国家的快速发展，大家的消费水平也在不断地提高，买车对于很多人来说已经不是什么难事。汽车现在也得到了很大的普及，虽然汽车给我们带来了很大的便利，但是也增加了我们负担。比如每年的保险费以及车辆定期的保养，也是一笔不菲的金额。俗话说：常在河边走，哪有不湿鞋。...

第一：用嘴呼吸大家都知道长期用口呼吸的危害非常大，当人体进入深度睡眠时，肌肉是完全放松的，气道周围的肌肉也会放松。在孩子还没有发育完全的情况下，孩子用嘴呼吸在睡眠中很容易被阻塞。一旦气道被阻塞了，大脑必须从深度睡眠中反弹进入浅睡眠阶段，从而恢复呼吸。但深度...

1.熬夜虽然大家都知道熬夜不好——但我们都曾熬过夜。这个坏习惯会对大脑造成损害。例如，睡眠不足可能是痴呆症的一个原因，包括阿尔茨海默病。最好有规律的睡眠时间。如果睡眠有问题，睡前不要喝酒、摄入咖啡因和接触电子产品，开始一个舒缓的睡前习惯。2.独处时间太长人...

知名心理学家曾说过：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。简单来说，就是习惯决定命运。孩子以后的生活层次高低，办事能力如何，或多或少都与习惯有关。如果你的孩子正处在3-15岁这个年龄段，蛋蛋妈建议您花5分钟看看...

打开这篇文章的各位，不拿手机的那只手现在放在哪？打赌肯定有不少人正在——摸脸！全世界的人类都控制不住摸脸这个习惯，并且一个人每天摸脸的次数远超过你的想象。今天我们邀请了方可医生为大家聊聊这个话题——方可丁香医生作者北京大学临床医学博士为了身体健康，降低被外...

养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！在一般情况下，坐办公室、上课考试...

之前接触过不少家长，谈论到孩子时，无一不表示孩子坏习惯太多，无论怎么说都不改，让人很头疼。孩子存在坏习惯是不可避免的，包括我们家长在内，小时候也会有大大小小的坏毛病。但你知道吗？有些坏习惯如果不注意纠正，很可能会导致孩子越长越笨，哈佛大学一项长达75年的研...

"尿毒症"是慢性肾衰竭的终末期表现，所有肾病的最终发展都是尿毒症。尿毒症是一个让人恐惧的病症，不仅意味着肾功能损失严重，更有可能威胁到人的生命安全。据不完全统计，目前，我国患有肾脏疾病的患者已高达1.2亿人，而全球有8.5亿人患有慢性肾脏疾病，亟需人们给予...

老年痴呆症是中枢神经系统变性病，起病隐匿且呈现慢性进行性，患者的认知功能、记忆力以及语言能力发生障碍、人格发生改变等，严重影响社交和生活功能。老年痴呆症除了和遗传有关外，也跟不良的坏习惯有关，特别是以下2个坏习惯。哪两个坏习惯会引起老年痴呆症？1、长时间熬...

现代人的生活条件越来越好了，大家对于健康、长寿的话题更为关注，谁都希望自己可以活得更久一些，但是，生老病死是大自然的定律，我们谁都无法改变，但是，在日常生活中，可以长期坚持好的生活和饮食习惯，对身体的健康有利，可以起到延缓衰老的作用。睡眠是身体进行修复的最...

净水器越来越备受关注，许多人为了有更好的饮水追求，在外都喝瓶装水，在家里也会安装净水设备，达到更好的生活质量。但是你知道吗？净水器在使用中要注意这8大问题，让净水器越用越差，净化效果大打折扣！1、不定期换芯「净水器可以不换滤芯吗？」，这应该是很多人想问的问...

老年痴呆症是许多老年人都大概出现的疾病，这种病没有办法治疗，只能看着老人一天天朽迈，以致忘记许多亲人的名字。而且老年痴呆症也没有办法缓解，吃药也不能延缓朽迈的速率，老年人和家人都只能忍受这种折磨。以是，老年人如果想制止老年痴呆的折磨，只能从平常生存中做起，...

你应该也有这种情况，蹲下的时候突然站立起来，眼前就开始变得模糊不清了，稍微缓一会就会恢复了。其实眩晕也是分两种，一种是真性眩晕，而另一种就是假性眩晕了。所谓的真性眩晕，就是指因为本体或者是我们的前庭系统疾病所导致的，能感觉到明显的外物在旋转或者可以感觉到自...

众所周知，阳气是中医领域里的一个概念，具有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体表等作用，并充盈于周身之气。中医上认为，体内阳气充足的情况下，人的免疫能力会提高，给人一种阳刚健康的感觉。如果生活中经常做有损阳气的事，容易导致体内阳气不足。阴盛阳衰的情况下，就...

权威期刊《柳叶刀》发布的全球饮食领域的首个大规模研究发现：有别于传统的认识，每年造成上千万人死亡的错误饮食习惯并不是糖和油脂吃太多，而是—— 少杂粮饮食、高钠饮食和少水果饮食。 特别是对于国人来说，多年来的饮食习惯难以改变，这使得国人因为饮食结构...

这是比较敏感的话题，说男人有没有出息是大家讨论的比较多的话题之一。 看著有些人年级轻轻就年入100万、或者自己创业当老板，为何自己确实屌丝一个。 看看下图找找原因。 哈佛大学研究出一个人没出息的九大根源： 1，总找借口（22%） 总找藉口，...

缺钙引起的症状初期往往不明显，等三四十岁发现骨质疏松再来补，就错过了最佳时机。容易导致缺钙的坏习惯有很多，首当其冲的就是 吃得太咸