糖尿病病友面对来势汹汹的疫情该怎么办？试试这2种运动吧，不仅能把糖化血红蛋白降下来，还能增强抵抗力，把阳堵在家门外！1.抗阻运动：消耗大量糖抗阻运动能增加肌肉量。肌肉是消耗葡萄糖的主要场所，肌肉增加后对葡萄糖的消耗利用大大增加。研究发现，进行抗阻运动后，肌肉摄取利用葡萄糖的时间会...
