■营养 如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？ Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ A：大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%~40%左...
秋季干燥，很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生，但不同茶饮性味不同，不能“千篇一律”地喝。受访专家总结出喝茶养生中常见的误区，并有针对性的给出指导。 菊花菊花放越多茶越“败火”？ 菊花因其味甘苦，性微寒，故有散风清热、清肝明目等作用，很多“上了火”...
这些养生茶 很多时候你都喝错了(图)
这些养生茶 很多时候你都喝错了(图)
