38岁的张先生像往常一样吃完午饭准备小憩，谁知这一觉竟再也没能醒来。尸检报告显示，猝死与午餐后立即午睡直接相关。这个案例给所有习惯饭后午睡的人敲响了警.钟——原来我们习以为常的养生习惯，可能暗藏致.命风险。一、饭后立即午睡的危险性1、消化系统被迫加班进食后...
你说现在的年轻人能不累么，资源早就被70、80后瓜分得差不多了，红利期也过了，只能吃70、80后吃剩下的，就这，想多吃一口还得靠内卷。
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素噎逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量噎释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。
