说到揉腹，看似是非常简单的动作，又通俗易懂，但实际上其中是有很大学问的。该法也是少年派用来练气入膜的方式，有提高中气、说话声音洪亮、增强体魄等功效。每天早晚都坚持按摩腹部，对身体都有哪些好处？加强胃动力：人的肠道有多个组织，包括大肠、小肠，圈圈绕绕，如果任意一个地方被堵，都有可能...
