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75210减肥法逆转脂肪肝！名医甩7kg刮油菜单“还能防大肠癌”（图）
2025-06-28

台湾脂肪肝盛行率超过33％，亦即每10人就有约3人罹患脂肪肝。而脂肪肝会增加肝炎风险，放任不管还可能离肝硬化、肝癌更进一步，并且也与“大肠癌”息息相关！研究脂肪肝超过25年的肝胆胃肠科医师、减重名医萧敦仁分享一套“魔法数字”，并公开私房“午餐三宝”，轻松耐饱5小时不挨饿，甩掉脂肪...

逆转过年肥！日医“吃饱减肥法”2个月甩6kg瘦小腹！实测80％有感（图）
2025-02-12

卫生福利部曾调查发现，过年过后约有四成民众都发胖，平均增加1.7公斤，再加上高油高盐的饮食习惯与不规律作息，造成水肿、内脏脂肪增加，不知不觉成为“大腹翁”或“小腹婆”！为了对抗过年肥，来试试日本分子营养学专家暨认证医师斋藤真理子提出的“吃饱减肥法”吧！这套方式主要强调不挨饿也能健...

一种新型的减肥法正在年轻人中流传… (组图)
2021-04-09

1春天的特征：天气好得要死，花草美得要死，我困得要死。2我是一个很有计划的人，还没到月底我已经计划好下个月工资怎么花了。via：你咋不上天呢3辞职和分手的想法一样，一旦有了，就停不下来了，没事就会想一想。via：同事回收站4去办信用卡，表上问我是否有其他经...

日本最夯减肥法 不用节食全凭「这一招吃法」(图集)
2020-09-07

相信不少女生一提起减肥就满脸愁容，并脑海中想到的最快捷的方法就是节食！但是节食的话会对健康有影响，也会在停止节食后容易复胖，但是现在有一个方法只要你学会，那你不用节食也能够轻松减重啦！这个方法就是在日本超流行的「8小时减肥法」。「8小时减肥法」其实最开始是...

只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法(图)
2017-10-05

今天来跟大家分享几种只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法，以帮助大家彻底摆脱大肚腩困扰。下面，就一起来学习一下这几种腹部减肥法的具体做法吧！ 神奇腹部减肥法一、曲线速成减肥法 减肥，除了要减掉身上多余的赘肉，还注意塑形，练出完美性感的身材曲线，减脂与塑形...

为美女提供科学的减肥法
2011-06-01

很多女性都以为节食就可以减肥，但事实并非如此。科学健康的减肥方法才能为你带来苗条好身材。下面，小编就给你推荐9个健康减肥方法，教你怎样减肥不反弹。 1、把“肥”相片贴在冰箱门上 把之前或者是你现在认为最胖的照片贴在冰箱上，最好是选择那些没有化妆的。这些...