酪梨营养丰富，对心脏健康有益。法新社酪梨因为兼具高纤、低糖且有饱足感等特性，备受想减肥的女性朋友喜爱。现在荷兰科学家发现，多吃富含钾的酪梨，还有助于避免心脏病发作或中风。不过，这对于女性的效益比较显著，特别是平时盐量摄取高的女性。荷兰阿姆斯特丹大学研究发现，每天多摄取1克钾，约是...
