购物时留意食材的保质期，评估是否能在保质期内食用用完毕。(Shutterstock)大多数人都经历过一种尴尬情况：从冰箱里拿出牛奶，却发现已经过了保质期两天。经过进一步检查，看起来和闻起来都很好，但感觉最好扔掉，别冒着生病的风险。虽然保质期可以帮助我们保持安全，但我们很难不怀疑，...
