示意图。Image by Ri Butov from Pixabay许多人认为服用保健品对健康有益，但纽约西奈山医院(Mount Sinai)心脏科医师埃文莱文(Evan Levine)近日警告，部分维他命及植物萃取物补充品可能会对心脏和肝脏造成长期伤害，甚至提高心脏病及中风风险...

2024年11月23日，台湾女演员张榕容(Sandrine Pinna)亮相第61届金马奖颁奖典礼的红毯。(I-Hwa Cheng/AFP via Getty Images)先前以电影《鬼才之道》获金马奖最佳女配角提名，近年重返演艺圈的影星张榕容，日前出席保健食品活动，她透露近日...

一项研究显示，六种宣称能增强免疫功能与活力的保健食品可能会对肝脏造成永久性的伤害。每日邮报（Mail Daily）报道，密歇根州的研究人员分析了近万名美国成年人在三年内接受调查的数据，询问参与者服用姜黄、绿茶萃取物与南非醉茄（ashwagandha）等六种普遍但功效未经证实的保健...

综合维他命。示意图。Image byВажнаВолов from Pixabay多达三分之一的美国成年人定期服用综合维他命，但这些补充品是否可以改善整体健康和寿命？国家卫生院(National Institute of Health，NIH)26日发表的一项研究发现，维他命补充...

日本小林制药红麹保健食品伤肾风波持续延烧，截至目前已造成5死逾百人住院，社长小林章浩今（29日）开记者会道歉，但关于麹保原料出包的原因，仅表示正在分析，不排除是霉菌生成污染的可能。不过稍早日本厚生劳动省证实，小林制药红麹保健品中，含有软毛青霉（プベルル酸，puberuic aci...

关于日本有民众服用小林制药含有红麹成分的保健食品后出现肾脏疾病问题，小林制药今天宣布又增加2例死亡，加上先前宣布的2人，截至今天(3月28日)上午死亡案例增至4人。3月28日，民众进入大阪小林制药公司的年度股东会会场。日本放送协会（NHK）报导，根据新增的2例死亡家属通报，死者生...

蛋白粉由于其本身营养成分多，价值高，成为了脆皮打工人的灵丹妙药。如今，主管部门开始发放蛋白粉备案凭证，规范蛋白粉市场，可以预见未来的蛋白粉市场产品质量更加严格，营养成分更符合标准。不过单纯靠食补无法提高自身免疫力，保持身心愉悦才是对自己最负责的事情。终于有人管管蛋白粉了。几天前国...

有越来越多的民众习惯借由保健食品补足饮食所缺乏的营养素！不过，也有很多人想弄清楚为什么是“饭前吃”、还是“饭后吃”？为什么要这样吃身体才能有效吸收、利用？现代人求知欲很强，我们就花一点时间谈谈保健食品怎么吃可以达到“事半功倍”的效果，而不是变成“白吃”。市售常见保健食品有这些，一...

为了避免中风等心血管疾病，具抗凝血功能的鱼油补充剂颇受欢迎。(示意图/ Shutterstock)为了避免中风等心血管疾病，具抗凝血功能的鱼油补充剂颇受欢迎，但医生提醒，有病患因本身已在服用抗凝血药物，还另外补充鱼油保健食品，导致身体抗凝血功能过强，亦即血液无法凝固、常发生瘀青现...

▲台湾人爱吃保健食品，但你吃对时间了吗？（示意图／记者严云岑摄）维他命、鱼油、钙片、叶黄素、益生菌…这些都是非常普遍的营养品，适当补充来弥补饮食当中不足或身体缺乏的部分，的确可以避免长期缺乏而造成的失衡现象，有助于预防慢性疾病发生；但相反的，若吃到不适合自己的保健食...

随着国人健康意识逐渐觉醒，方便服用的保健食品也成了忙碌现代人补充营养的选择之一，但是，许多贵松松的健康食品、保养品买一两罐还好，长期吃下来荷包一定冻未条，甚至有些高级品项想买都买不到，需要大老远跑到专卖店购买，既劳民又伤财。日本专业抗老名医指出，其实有一种...

为了补足维生素或营养素，超过25%民众有吃保健食品的习惯！根据统计，台湾有逾1/4的人会每天吃保健食品，其中维他命、钙片、叶黄素分别占食用种类的前3名。很多人觉得吃了保健食品能改善所有身体问题，但是保健食品虽标示为食品，但多数仍介于食品与药品之间，当摄取过...

汉方中认为红麴有「帮助循环」的功效，日本人则爱吃纳豆养生，两种文化中常见的食材，不约而同都被视为乐龄保健良方。传统「秘方」以科学观点来看，究竟禁不禁得起考验？其实老祖先的智慧经过现代化检视，不仅有科学证据，而且从天然食材中萃取出关键活性成分，有达到理想剂量...

说一个让人咬牙切齿的事情，我一个朋友亲身经历，绝对真实。他以前在北京做中老年保健食品，就是那种电话邀约，打电话给上年纪的老人，编造一个机关单位的名称，通知老年人到某某宾馆免费检查身体，还许诺可以领取免费的礼品。老年人来了以后，会被他们安排听讲座，然后推销保...

32岁的孙小姐是个都市白领，平日工作紧张，节奏快。因为生活没养成规律，忙得没时间上厕所，排便不定时。渐渐大便变得干燥，每次肛门有疼痛。 时间一长，就陷入了那种想释放却又堵得慌的痛苦境地。有时候2-3天排一次便，最高记录有过7天排一次。后来，她看到广告上...

英国营养学会专家安妮．思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。(网络图片)番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天...

　32岁的孙小姐是个都市白领，平日工作紧张，节奏快。因为生活没养成规律，忙得没时间上厕所，排便不定时。渐渐大便变得干燥，每次肛门有疼痛。 .hzh {display: none; }　　时间一长，就陷入了那种想释放却又堵得慌的痛苦境地。有时候2-3天排一次...

　　英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。　　劳累男人必吃的9大"黄金"保健食品　　番茄保护前列腺　　番茄红素可清除前...

国际公认六大保健饮料（只有此六类）： 　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病） 　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动） 　　3.豆浆 　　4.酸奶（防...