衰老是人的自然现象。人到了一定年龄，会出现各种机能减退。女人到了一定年纪，就会经历更年期。其实男人也会经历更年期。一般来说，女性在面临更年期的时候，会有脾气暴躁，焦虑，精神状态不好等等，而在面临更年期的时候，身体也会有很多变化。那么男性什么时候会到更年期呢？据相关调查显示，男女都...
古人云，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，这人哪，一旦过了50岁，身体就大不如前了，因此也更应该懂得身体健康的重要性。要想有个好身体，营养要常补，除了补钙、补铁、补蛋白，还有一种重要的营养物质也别忘了，就是叶酸。提到叶酸，大家首先想到的就是备孕的女性食用之物，其实对于中老年人来...
建议50岁后，常吃4种“高叶酸”食物，增强免疫，强健体格(组图)
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