你是否曾经幻想过自己成为一位学霸？你是否曾因为期末考试而彻夜难眠？你是否曾因为教师资格证的面试而紧张到语无伦次？你是否曾因为找不到合适的工作而自暴自弃？今天让我送你一件可以成为学霸的礼物——成长型思维。#01什么是成长型思维？成长型思维又称成长心态，是对人...

追求长命百岁是人类的共同目标。老年人总是令人艳羡，人人都喜欢从他们身上寻求长寿的秘密。其中，锻炼可以使人长寿是一种普遍的看法，而另一些人则认为，体育锻炼是人生的真正意义。经过调查，确实有一些老人，从来没有运动过，却依旧活得很好，这是怎么回事？事实上，寿命的长短取决于很多因素，锻炼...

知乎曾经有个问题是这样的：患上抑郁症是什么感受。上面高赞的回答多数都和自杀有关，很多人表达了对生活的愤怒，在一般人眼里他们就是不合群、极度悲观、甚至还有人认为他们就是一群矫情的人。可事实却是，每个抑郁的人都在拼命找到与这个世界相处的方式，这世上并不存在什么感同身受，也许每个人成长...

我带女儿在小区玩，她选中了健身器材中走路的那一个，玩得不亦乐乎。旁边有一位女士也正悠闲地健身，她一边锻炼一边跟我女儿搭话。这时候，一个胖胖的小男孩走过来，8、9岁的样子。他径直走向那位女士，开口就说：下来，我要用这个。面对这突如其来的命令，女士显然很诧异，她愣了半晌才回过神来，毫...

相遇在天，相守在人。哈佛大学曾耗费75年，做了一项跟踪研究，结果发现：人的幸福感，并不是来源于金钱、地位等大多数人追求的东西，而是来源于良好的人际关系。如果人际关系处理得不好，你的生活就会变得一团乱麻。其实人与人的交往，也是有潜在规律的。掌握以下这四大人际关系定律，你就能收获真情...

在职场中，要想不断提高，获得更大的成功，一定要好好经营自己的人际关系。和领导和同事朝夕相处，要注意言行，要尊重领导，礼貌对待同事，否则会连自己怎么死的都不知道。我身边不少这样的例子，某某销售总监，工作能力没得说，进公司半年，公司的业绩翻了一番，像这样的人，是不是在公司一般都会被供...

我们人类每天交流大部分都是靠语言来完成的，语言和文字是有力量的，恰到好处的表达能让我们获得更好的人际关系，能让福气越来越旺。一个会说话的人，往往更加受人欢迎，工作沟通变得高效，感情也会很甜蜜。会说话代表一个人的文化底蕴，也代表一个人思维反应的敏捷程度。我认为：话为厉害本，口是祸福...

武侠小说中的一句话，说出了人的本质：有人的地方就会有江湖，有江湖的地方必然有纷争。而办公室就像一个小江湖，每天发生着这样或那样的是是非非。而我们在办公室中与同事相处时要注意该说的说不该说的不要说，因为说太多会让人觉得你聒噪，不说话或者说太少又让人觉得你不好相处，太过孤僻。那么在办...

01杜甫说过：老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。人老了，不得不面对悲凉的秋色，想要过好日子，就要学会宽慰自己。好好享受当下的生活，和身边的人一起欢乐。人啊，过了退休的年纪，就是老人了。我们赶上了好时代，老了还有退休金，有踏实的依靠。虽然人生在走下坡路，但是精神上不能滑坡，要保持青春...

说来可笑，像我这样一个从事抑郁症研究工作的人，竟然患上了抑郁症，颇有监守自盗的意思。各种方法一一试过，才明白个中滋味，才知道以前很多时候都是站着说话不腰疼。于是，在这里以散文小说的形式分享出来，为大家揭开抑郁症的面纱，而对于患有抑郁症的朋友们：如果地球不快乐，今夜就让这些文字来陪...

01舒服的人际关系，就像一勺盐食盐是做菜必不可少的调料，少了它佳肴就不会那么美味，但一旦放多了，就会让人难以下咽——这就是食盐效应，再好的东西也需要适量，否则过犹不及，反遭其害。在人际距离上，适度的分寸异常重要。真正舒服的关系，不管朋友、爱人、甚至家人，都...

心理学家阿德勒说：人的一切烦恼，皆源于人际关系。人际交往中，再好的朋友，也时有矛盾与摩擦；再亲密的恋人，也常有失望与争吵。遇到的人多了，经历的事多了，方才发现：与人相处，唯有掌握好分寸，关系才能长长久久。人与人之间最舒服的关系，莫过于：期待低、少索取、有距离。期待低不知道你有没有...

01有人说过这么一句话：每个人都在泥泞的山路上艰难地行走着，疲累、不甘和委屈，一直充斥在他们的心头。下半程考验的，就是一个人的心态了。在这个众生皆苦的世道当中，其实每个人都活得很累。没办法，并非所有人都能如愿以偿，也并非所有人都能得偿所愿。面对不如意的人生，有些人选择放弃，有些人...