年过八旬能维持良好体力与精神状态的秘诀是什么？日本高龄现役医师亲身示范如何活得健康又长寿！88岁骨科医师山崎文久曾与脑中风只剩“一步”的距离，改变饮食习惯后成功离风险越来越远；91岁外科医师力丸米雄曾因肺炎吃足了苦头，后来靠着简单的喉咙锻炼方法，远离高龄族群的“隐形杀手”！1.摄...
