60多岁的老张跟邻居老王是十多年的好友，二人几乎每天都相约去公园晨练。老张喜欢做运动，一口气做10个俯卧撑是小菜一碟。老王喜欢下象棋和打坐，金鸡独立站2分钟也不歪不斜。他们俩总爱互相攀比，认为对方的锻炼方法不长寿。其实，这两种锻炼方式都对，都可以养生，只是...
