排便状况是中医诊断病患体质与病况的重要指标，不论是大便的形状、色泽与次数，都会忠实反应身体的状况。而透过观察大便的形状，可以判断食物经过大肠花费的时间长短，从而得知肠道是否健康。中医对于大便的形状的解读，除了反应生活饮食状态，也能表现出五脏六腑的机能，以及...

现在，我们一般人的身体都缺乏适量运动，今天我为大家介绍一种简单易学，而且效果特别好的方法，这个方法我自己每天就在用。我从小练习中国传统武术，练的是大成拳。这个拳没有什么招数和套路，就是两手往胸前一抱，静静地站着。这个动作在武术里叫做站桩，我把这个源自武术的...

杨景端出身中医世家，祖上是清朝皇帝御医。其父是治疗精神疾病的专家。他从小在看父亲给病人治病中长大，13岁开始在用绳子扎起来的草纸上学习针灸，看中医古书，按方子抓药。但是到上大学的时候，父亲却让他上了第四军医大学学西医，说他中医学得差不多了，应该学西医了。他全面学习了生理、生化、病理、药理，以及内科、外科、妇科和小儿科等全套西医知识。后来他又去澳大利亚悉尼大学与英国牛津大学学西药，成了一名精通中西医的整合医学专家。

咳嗽这件事，对于中老年人来说，是家常便饭了。除了平时吃错东西容易咳嗽之外，稍微劳动一会便会气喘吁吁、呼吸急促等问题。事实上，在中医看来，这种情况是肺弱肺虚的表情，也就是中医所说的肺气虚的症状。肺气虚的人，会经常咳嗽，稍微劳动便会呼吸不畅，且容易出现感冒咳嗽...

（图片来源：Adobe stock）大家可知道中医为什么在中国总是半死不活吗？除了不像西医药品和设备那样缺少高额利润驱动，我再来讲一个道理。黄帝内经是中医理论基础。其第一篇，就明确写明中医是史前文明。素问·上古天真论译注昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇...

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。按时休息生活中，...

大家为什么觉得多吃水果有益健康呢？有人会说，水果富含各种维生素和微量元素，能够保证膳食营养平衡，抗氧化，防衰老，有益健康。有人会说，水果能补充身体的水分，可以让自己的皮肤更加白嫩细腻有弹性。有人会说，很多水果的纤维素含量高，吃了之后能让大便通畅，缓解烦人的...

好多人给我留言，说有一位李跃华医生，非常神，他的中医穴位注射法，可以医治新冠肺炎，并且他在没有任何防护下进行治疗，也不会感染。希望我能写一下他。其实我的记录，只是自己随手而记，并不特别觉得自己要写什么。只是，向我介绍李跃华的人实在太多了，并且转来他治疗病人的视频。看上去真的很神奇。据说，他非常想参与治疗新冠肺炎病人，却不被允许。网上也争得一塌糊涂。

基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正...

2020年2月6日，湖北方面高调地组织18名确诊病人出院，以显示中医的疗效。（湖北中西医结合医院诊疗组对外发布）武汉肺炎疫情在大陆持续蔓延，而官方为体现国家主席习*近*平提倡的「文化自信」，强推中医方案治疗武汉肺炎。另一方面，当局为避免复工令武汉肺炎的风险威胁...

岐黄君想，如果没有视频和当时的新闻为证，今天说这个事情，肯定又被一群中医黑说是事后诸葛亮，故意蹭热点，或者被所谓的现代科学冠上一个传播谣言的罪名了！但，事实就是事实，而且有视频为证，有理又有据！中医就是这么神奇！

很多人今年才发现，原来我们的肺是如此的脆弱。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。这也是提醒我们要好好养肺了！全民养肺，刻不容缓养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。1女人不养肺，老得特别快肺是体内进行气体交换的场所，就...

现在说具体的治疗。当最初感染时，病邪是在太阳阶段，这时用桂枝汤或是麻黄汤（从武汉肺炎的症状看，是桂枝汤症，不是麻黄汤）就可以，而且疗效好的出奇，现在说具体的治疗。当最初感染时，病邪是在太阳阶段，这时用桂枝汤或是麻黄汤（从武汉肺炎的症状看，是桂枝汤症，不是麻黄汤）就可以，而且疗效好的出奇，一剂药喝下去1/3的人，病就差不多好了一大半了。

中医里很多看似神秘莫测的说法，却蕴藏着诸多令人捉摸不透的真知灼见，比如中医里的生死决诊，让很多人感觉难以置信。早在《黄帝内经》中就有记载说：得神者昌，失神者亡！凭藉脉象诊断与面色观察，可以预测一个人的生死。今天，小编就带您一起来了解一下中医是如何以脉来断定...

武汉肺炎暂无药医!!!预防病毒，提升免疫力是关键。（新!唐!人:）武汉肺炎暂无药医!!!预防病毒，提升免疫力是关键，中医教您防疫3招!!!｜胡乃文开讲17名医谈养生防疫第一招：辟瘟香囊激发免疫体功效比人蔘、灵芝高我在古书里找到一种防疫的叫作「辟瘟香囊」，瘟就是瘟...

武汉肺炎疫情蔓延，有些感染者无条件就医，而平时体质弱的人和老人也容易染病。中医如何提升卫气抵御武汉肺炎？(Shutterstock)面对武汉肺炎不断蔓延，无人愿遭波及，如何养身防疫？行医30余年、有600多年家族中医承传的中医师舒荣，分享中医提升自身的卫气...

新型冠状病毒肺炎疫情爆发，中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫？(Shutterstock)新型冠状病毒肺炎疫情爆发，中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫？明慧中医诊所院长温嫔容分享除疫古方和妙招，供民众参考使用。2020年元月中国武汉城，爆发新型冠状病毒肺炎疫情...

对于吃货来说，一到周末就想着吃点嘛！好补补一周的亏空，又将迎来轻松的周末，你准备在家做什么好吃的呢？今天，小编首先和大家分享的可不是什么美食，而是要告诉你什么食物不能多吃。那就是鸡皮，反正小编是不爱吃的，但是家里老妈爱吃，这回可得让老妈好好看看这边文章了呢...

养生现在已经不是中老年人的专利了，九零后，甚至零零后都已经开始注重养生了，当然了身体健康才是根本，没有了好身体，其他一切都是零了。但是养生也不能盲目，我们也得根据自己的性别来选择。这样才能预防疾病，起到延年益寿的效果。从中医角度来说，女性属阴，身体怕冷，而...

一些人年纪不大就出现肾虚的症状，肾虚的原因有哪些？常听中医师把脉后说：你是肾虚、肾亏或说败肾。在传统的中医里没有败肾这个名称，这只是医师与病人解释时讲的一个大概说法，败肾其实就是肾虚，不是真的肾功能出现问题。中医讲的肾范围比较广，肾包括膀胱、泌尿系统、肾脏...