腰酸背痛是比较常见的，同时越来越多的人每天都受到腰疼的折磨，已经严重影响正常生活和工作。经常腰疼的人，轻者生活质量受到影响，重者则可能无法正常行走，给自己及家人都带来极大的心理负担。尤其是家中的女人，不仅要忙于工作，还要照顾家庭，出现腰疼的现象就比较多。其实引起女性腰疼的原因有很...
生活中我们经常会看到颈部有一个大包的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。而从解剖学的角度来讲，富贵包通常是...
注意腰背部位保护是提高生活质量，保持健康的关键，因为现在越来越多的人出现了腰椎间盘突出症，在该疾病发展过程中腰椎受损，可能会活动受到限制，局部明显疼痛，需要了解疾病出现的原因，做好预防措施，否则疾病反反复复，甚至有加重趋势，后续影响明显。那么，哪些类型的人...
睡觉是人生头等大事俗话说：食补不如睡补那么在睡觉的时候到底要不要关卧室门呢？看完你就知道了~睡觉时关不关卧室门你睡觉的时候，关不关卧室门呢？有人认为不关卧室门，睡觉没有安全感。有人则觉得关上卧室门，空气不流通，房间封闭，睡觉的时候很闷。有人说，睡觉关门涉及...
蜷在沙发里看电视这种姿势影响呼吸和消化，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。 办公时弯腰塌背时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上...
这五个不良姿势很伤女人 图
这五个不良姿势很伤女人 图
