1.当今国际流行的十大健康生活方式 （1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量...

我不希望有人选择我是因为我的好。我需要有人看见我的不好，而仍旧想要我。我也许不完美，但我一直在做自己。那些最容易脸红的人，往往是最善良的。其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。想有个人，能读懂我的固执，理解我的不...

从快速生长的青少年期，到代谢变缓的中年期，再到逐渐退化的老年期，我们对食物营养的需求有着不同侧重。近日，英国《每日邮报》刊登了英国注册营养师海伦•邦德的文章，对一生的营养计划进行了细致梳理。 青春期 青春期是生长发育的重要阶段，营养摄入也应围绕这点进...

穴位养生是中医养生中的一种，每个人身体都会有很多穴位，每个穴位都有特定的作用。对于女性来说，平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用哦。或许你不相信，那么我们就一起来看看吧。 三阴交是穴位中的一种，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种...

山药是一种营养价值和药用价值同样丰富的食物。它的做法非常多，可以和其他食材随意搭配。但山药怎么做好吃或者搭配什么吃效果最好成为了大家关注的问题。想知道山药的功效与作用以及山药的吃法吗，那就一起来看看吧。 1、山药搭配红枣 健脾养胃 在所有滋补食品中，山...

只要是中国人，除了知道佛教、道教、孔夫子外，一定还知道另外一件事情，那就是风水。风水主要是管理财运和健康等，对于财运的调整异常灵验。风水学认为吉祥环境的气场对人的胆略、智慧都有一定的帮助，进而影响到生意的兴衰，事业的成败。要想在来年走好运，请你仔细查查以...

有人问：我现在对一个男生有好感，但不知道有没有继续走下去的必要，因为我不确定他是不是就是我想要的那个人。相处时间不长，我想要的是持之以恒的幸福，怎么才能知道他是否适合我?可以一辈子疼我，和我在一起的人?回答各种有爱，外加上千奇百怪。下面是一些回答。当我们把...

最近，向华强太太陈岚接二连三对周星驰开炮。先是刘德华与周星驰有矛盾，不是好朋友。接着任达华、刘青云、张家辉接连表态与周星驰不熟，也就是在这个时候，杜琪峰、李连杰等相继加入大战，一时间就只有星女郎张雨绮站出来帮周星驰说几句好话，眼看场面越来越大，真不知道该怎...

人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，甚至由表入里造成一系列疾病。 1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头...

金钱 存在的目的就在于追求存在以外的东西。身外之物，撑不着饿不死就得，大不了他吃好的，我吃咸菜，一样管饱，无非是他穿好的，我穿差的，照样暖和。 地位 那东西跟我根本扯不上，他做他的达官贵人，我做我的贫民百姓，像小品里说的：最终的归宿不都是那个小匣子吗。...

1只吃七分饱 饮食上吃到八分饱，限制总的能量摄入。而且每顿饭最好有主食，一汤三菜，外加水果和乳制品。少吃高盐、高脂、高能量食物，最朴素的、最天然的才是最健康的。 别偏食，食物种类越多越好。 吃饭的时候尽可能细嚼慢咽。 2尽量少下馆子 下馆子吃饭，一顿饭...

(网络图片) 一个男人最高的品味就是他选择的女人。这句话，道出了夫妻关系里最隐秘的一部分。一个男人的穿着，饮食，车子当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么样的婚姻。浓妖...

有句话这样说： 一个男人最高的品味就是他选择的女人。非常欣赏这句话，道出了夫妻关系里最隐秘的一部分。 一个男人的穿着，饮食，车子，当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么...

一辈子，三万天。 刚一看到这个数字，我不由得吃了一惊。 人生，真的只有短短三万天吗? 于是，马上拿起笔算了一下。 30000÷365=83(年)果然，如果活到八十三岁，大概只有三万天。 我原本对人生是没有概念的，以为过了今天有明天，过了明天有后天，过了后...

写的真好，真正读懂它很难，多数人是失意时、咽气前才懂。 ▼世界上到底什么是你的？ 这个问题可能有好多的人想弄清楚。 ⑴爱人是你的吗？不是。 你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿...

人在年少时，一定要励志；经得起风雨，才能长见识。莫好高骛远，稳健才扎实；做事讲诚信，做人讲良知。你有能力时，决心做大事；没有能力时，快乐做小事。你有余钱时，就做点善事；没有余钱时，做点家务事。人活一辈子，要好好深思；当有成绩时，要常照镜子。没有成绩时，学习...

别为难自己，一辈子那么短，何苦呢~ 人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪的不少。我们一辈子都在读着，写着，感悟着，...

　　有些事情，做的时候或心安理得，或迫于压力，或只是无意为之。当时也许得了好处，但多年后你可能会发现，这些事已经潜移默化地改变了你的心态、磨去了你的意志、损害了你最珍贵的感情，让你难以做回从前的自己，并因此后悔莫及。 人生不留遗憾10件小事让你后悔一...

每个人都想长寿，但是很多人到了60岁，才开始真正开始学习如何养生。其实每个年龄段都有养生要点，错过了就没得补救。现在，教你从10岁开始养生，轻松活到100岁。 10岁最该活蹦乱跳 人在出生后，直至长到10岁的幼年时期里，心、肝、脾、肺、肾五脏都已经发育得...

柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感很好，而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。它能够扼制囊肿及肿瘤产生。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。 血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上通常应用在化...