具有高营养价值，且有「绿人参」美名的秋葵，其低热量、高膳食纤维，有助提升饱足感的特性，不仅很适合想减肥的人食用，近来研究也发现，秋葵中的「异槲皮素」与「血糖控制」关系密切。不过，高敏敏营养师表示，秋葵的营养价值可不只这些，更有顾胃、补钙等6大好处！秋葵营养...
糖尿病患者除了药物治疗之外，饮食也是辅助控制病情、降低并发症风险的重要因素。许多病人也都能了解这一点，所以常常收到很多关于饮食的问题，比如，这个东西可不可以吃？那个东西可以吃多少？看到病友这么关心自己的状况，Vivian真的觉得很欣慰。不过今天想跟大家分享...
