陈柏圣 阿波罗新闻网
首页 > 陈柏圣
男人采用何种睡姿有利健康
2008-05-28

　　有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势，尤其是对男性来讲，可有许多弊病。 　　长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不...

爱护牙齿最好多吃什么?
2008-05-28

介绍能防治牙病的几种食物。 　　核桃： 有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、维...

红薯有益 会吃才健康
2008-05-27

　　红薯有益，会吃才健康在过去缺衣少食的年代，红薯曾是许多地区的主粮。随着生活水平的提高，红薯这种"平民食品"并没有逐渐退出历史的舞台，反而是变得"大红大紫"。看看，"抗癌明星"、"长寿食品"、"最佳蔬菜"，这不都是它获得的奖项吗? 　　有报道称，江...

研究称：海带 芹菜 木耳等食物有利心脏健康
2008-05-27

你是怎么保护你的心脏？捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊，还是大蒜胶囊？其实，你可能不知道，最有益心脏的食物就藏在我们的日常饮食中。研究发现，大部分“护心”食物均含有大量纤维素及抗氧化物，可以降低胆固醇、防止血液凝结，达到保护心血管的效果。 一般来说，脆...

让你拥有平坦小腹的5条建议
2008-05-27

“如何练出结实平坦的小腹？”男人女人们都希望自己能够得到的秘诀。以下让我告诉 5个让你变得更苗条，并且腰上没有赘肉的方法。 　　1、摄入足够的高纤维膳食。 　　这可以帮助消化和肠道蠕动排出废物，所有突出的小肚子几乎都是因为肠增大，肠内堆积废物的缘...

如何午睡才利于恢复精力？
2008-05-27

夏天到了，午睡成了人们消除疲劳一种惯用方式，尤其是一些上了年纪，身体又不太好的老年人，更是离不开中午的这一个“盹儿”，但是，最近有不少老年人咨询，是否因肥胖或患有心血管疾病就该放弃午睡?因为他们认为，午睡时身体代谢降低，容易使呼吸更困难，增加心血管负担...

生命线真的很短
2008-05-27

大姊对算命非常有兴趣，很爱观察旁人的脸相、体相、声相及一举一动，她虽然是传统的家庭主妇，但最爱看电视命理节目，会拿出纸笔，全神贯注做笔记。也因大姊喜欢上命理网站，所以三不五时，就嚷著要换手机号码或改名字。更令人惊愕的是，在小哥四十多岁意外身亡时，检察官到殡...

追求致富有路可循？
2008-05-25

《穷爸爸与富爸爸》这本书曾红极一时。听朋友说，有人真的按照他的方法去做，结果还是不如预期。这叫做依样画葫芦，学什么不像什么。 追求致富有路可循？ 我的想法是：这本书说的是资本主义社会的富人心法。作者说，商学院教的是帮富人做事的商法；而这套富人心法是富豪的家...

环保新招!橘子用于洗衣
2008-05-25

保护地球不让化学清洁剂破坏环境，现在连橘子都能拿来洗衣服！环保人士把橘子提炼出精油，做成洗衣剂，连炒过菜的回锅油也能摇身成为环保肥皂替代洗衣粉，既便宜又环保。 看起来香甜的橘子，没想到它除了可以拿来吃外，竟然还可以洗衣服，环保人士出奇招运用冷压法，提炼出橘...

如何选购辐射量小的液晶电视
2008-05-25

液晶电视正热门，但该如何选购辐射量较小的呢?1、杂牌液晶电视液晶电视辐射的大小与它制作工艺及质量有关，一些品质低劣的杂牌液晶电视会产生强烈的电磁波。据有关部门2006年曾对一些液晶电视辐射进行实际测量。结果显示，一些小品牌的液晶电视辐射严重超标，主要原因是...

你会正确洗脸吗？
2008-05-25

　　我们从小就在洗脸，每天都在洗脸，在生活中最为普通不过。但是，如果脸没洗干净或者掌握洗脸的方式不正确，会给我们的肌肤带来很糟糕的后果。 　　认真洁面的必要性 　　如果脸部肌肤得不到认真的清洁，会有什么后果呢？ 　　 A会导致毛孔堵塞粗大 　　堵在毛孔...

中医看相:从五官知健康
2008-05-25

　中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。 脸色VS气血 　　面部的色泽是气血通过经络上...

大清洗奇闻：斯大林一句话吓死俩科学家
2008-05-25

这位天文学家自许多同行好友被捕后一直惶惶不可终日，此时见一辆汽车半夜突停在自家门口，门铃又按得很急，以为自己的“末日”已到，于是，在开门时突发心脏病，猝死在家门口。 上个世纪30年代初，苏联已基本形成高度集权的统制型经济体制，与此相适应，政治权力也趋向于高...

微波炉加热牛奶的注意事项
2008-05-25

现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。 　　加热过长 影响品质 　　关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶...

困惑人生的30个问题的回答
2008-05-25

学业篇 　　被录取到很不如意的专业，心情糟得很，真是欲进无味，欲退无路啊。　　——人生的关键不在于你拿了一副好牌，而在于打好一副坏牌。　　我憧憬的大学课堂是充满智慧、震撼心灵的，就像一场精彩的演讲。但现在我很失望，能学到什么呢？　　　　——我们吃过一...

十种脸型看个性运气
2008-05-24

１、甲字面 　　特征： 　　上大下细，前额大而阔，鼻大直。 　　个性表现： 思想敏捷，反应快 计划多，有运略理智比感情为重，处事负责认真，早年运气好，少年得志，为人较骄傲，但自尊心强，所以容易自满，容易与人相处。 运气： 从出生之日至三十五岁，运...

营养健康的十五种美味零食
2008-05-24

零食是很多美女的最爱，但大部分零食都是垃圾食品，以下的几种是比较健康的零食。 　　1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 　　2.花生，能防皮肤...

吃醋的利与弊
2008-05-24

　　一提起醋，人们就自然会想到它的酸味。玩笑话中说别人 “爱吃醋”，是谁都懂的嫉妒之意。其实在日常生活中，醋只是大家常用的一种调味品，也还常会被用来熏蒸清洁空气。那酸溜溜的醋到底为何物？ 　　　　醋俗称苦酒、淳酢、酢酒、醯、米醋。醋是以米、麦、高梁或酒、酒...

丈夫性格能影响妻子容貌
2008-05-24

　　经心理学专家研究发现，妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。 　　心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫，能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。 　　内向、寡言少...

好丈夫和好妻子的心理指标
2008-05-24

你选择丈夫的标准是什么？我想一千个人大概会有一千种答案。心理专家指出，“情绪稳定”和“宽宏大量”是所有好丈夫必须具备的两个心理指标。 现在，人们的择偶标准越来越实际了，职业、文凭、收入、相貌、身高等因素都成为决定取舍的重要砝码。但是很多年轻人还没有认识...

男人“坐”也大有讲究
2008-05-24

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的...

女人6种典型金钱性格
2008-05-24

　　吝啬型：典型表现爱财如命,喜欢不劳而获 　　吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱,不过她攒钱不是为了别人,而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。 　　她会因为拥有了金钱本身而快乐,她要的就是财富的增加,无论以什么形式拥有了什么东西,她都会感...

女人常说的32句谎话及详解
2008-05-24

“没关系，我感觉你还不胖。”如果她真这么说了，只是不想让你难堪，注意一下自己的身材吧。

自卑的男人才在乎女人的过去
2008-05-24

男人在表面上都说得冠冕堂皇，说什么“我不会跟你计较那些……”以致逼得你把芝麻小事都“抖”了出来。不过，到了他醉醺醺时，或者感到不受用时，他就会提起这些事情，向你兴师问罪。

消灭黑眼圈 按颜色对症下药最有效
2008-05-24

　　黑眼圈能让你看起来老上5岁。尤其是，当重要的场合就在明后天，而你还在不断用冷热毛巾敷眼圈却没有多大实效的时候。其实要快速改善黑眼圈不是太难的事情。今天就来揭开通过使用快速见效的眼霜产品和正确使用技巧，来彻底击退恼人的“眼色问题”吧。 导致眼圈...

南都周刊:爱创造生命的奇迹
2008-05-23

这些逃生的故事无数次感动过我们，一方面我们感叹于人的生命力的坚韧，更多的时候我们惊叹于人的情感的力量。母爱、爱情、师恩这些我们平日里耳熟能详的词汇，在这一刻迸发出巨大的能量，但愿我们每个人都在震撼中接受了一次洗礼，让我们明白人的生命的渺小，必须相互扶持才能创造奇迹。

你的睡姿会令你患上什么病？
2008-05-23

很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。 　　左侧卧位易致胃病 　　解析：左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛，从...

你的体内有多少毒素？
2008-05-23

　　近年来，排毒成了我们生活中极重要的一个词。似乎女士不排毒就无法娇美，须眉不排毒就难保阳刚，老年人不排毒就会折寿……排毒对我们真是那么重要吗？ 　　先来测一测：你有这些毒素过多的征兆吗？ 　　如果你有以下问题或症状，便显示你体内的毒素过多，或是你的身...

10个技巧让腰围迅速减少3厘米
2008-05-23

谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 　　1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 　　2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食...

女人爱犯的四大美脚错误
2008-05-23

　　1、忌穿小鞋子。经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形，还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。 　　2、忌对脚部干燥不作处理。尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。如果不作...

纽约时报：地震中，总理爷爷的神话
2008-05-25

中国汶川大地震牵动全球华人的中国心，悲痛、眼泪、关切、募捐，天灾激发了人们心中最真诚的人性，使人们在人道、良知面前能够肩并肩，帮助灾区人民度过难关。然而，大地震也震出了贪官污吏的嘴脸--“豆腐渣工程”，这成为西方媒体那些痛惜学生伤亡惨重的记者，重点关注报道...

女人保养的黄金时间
2008-05-21

由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 　　•改善体质的最佳时间 　　第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在...

公务员考试面试四大禁忌
2008-05-21

面试似一个娇宠惯了的宠儿，稍微一点点不当的表现，都会给面试者带来沉重的打击。参加面试的考生可谓对面试是又爱又怕。爱是因为自己已经闯过了笔试的大关卡，恨是因为面试是一个令人难以把握的考试，它没有固定的答案，最终分数全靠面试考官"一时的好恶"。 故...

四川震灾风水命理奇谈
2008-05-21

四川 7.8 级大地震发生于2008 年 5 月12 日下午 2 点 28 分，全亚洲撼动而举世瞩目。从人道主义上看，大陆同胞的悲惨不幸很令全球华人同情，两岸三地及海内外已掀起热烈的救灾募捐活动；而网路上同时流传着一些真假难辨的传闻，读者需要理性地去分...

约会时女人最讨厌听到的话
2008-05-21

为什么失败的总是你，为什么老天对你如此不公平？不要抱怨，恋爱中把握技巧好比巧遇到意中人还具有高难度，对于一份新恋情来说，成功的约会是爱情圆满的关键，怎么样在约会中有良好表现？ 约会时候应该穿什么，吃饭应该注意什么？什么样的讯息是她暗示你？她究竟在想什...

平底鞋时尚搭配 舒服又漂亮
2008-05-21

今年“卷土重来”的平底鞋走的是摩登、奢华路线 本季的平底终于颠覆了以往休闲、随意，不是老龄化就是过于低龄的感觉，而是以华丽的别样性感呈现在我们面前，关键词则是——“奢华”。当CHANEL08春夏高级订制服秀场，Karl Lagerfeld让身着华服的...

谁将入主白宫?占星师揭密
2008-05-21

美国十一月新总统才会揭晓。美国会不会出个黑人总统？还是女性总统?媒体特别求助占星师，请他们来预言一下，倒底谁会胜出?是她?是他?还是他?白宫今年要换新主人，民调看的美国民众头昏眼花，再加上谁代表民主党，出马竞逐总统大位，到现在依然悬而未决。美国也跟咱台湾...

10少10多养生诀 活得够久够健康！
2008-05-20

近期卫生署统计，台湾人平均寿命首度突破78岁，这项数据代表人们愈来愈长寿，也愈来愈重视如何活得够久、够健康。新竹县中医师公会理事长郑阿干医师建议民众应奉行少肉多菜、少怒多笑、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少欲多施、少食多龃、少言多行、少烦多眠、少车多步等养...

尿液，反射出人体健康状况
2008-05-20

众所周知，肾脏是机体重要的代谢器官，也是生成尿液的器官，当人们喝了汽水、茶水、汤等液体后，水分等营养物质，经过胃肠道吸收进入血液，通过血液循环后，再经过肾脏处理形成尿液排出体，因此，尿液是水分和人体部分代谢终产物的混合物，其形成直接来源于血液。尿液，反射出...

夏季养阳“三字经”
2008-05-20

　　春夏温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们注意养护阴津，却不自觉地忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，易损伤阳气。阳虚者若不注意保养，则阳气虚损会更为严重。夏季应如何养阳呢？ 　　 　　调精神。夏季养生重在精神调摄，保持愉快...

数码相机的保养与清洁
2008-05-20

数码相机的使用寿命除了本身的制造因素之外，关键还在于保养。为了保持相机良好的工作状态，延长使用寿命，必须精心地加以维护，保养好取景装置，注意电源的使用，做到：防震、防冻、防热、防潮、防尘等。保养是一方面，使用中注意正确的防护也至关重要。有时精彩的瞬间让数码...

三大窍门让你晚饭吃得饱不长胖
2008-05-20

　　虽然说健康的生活方式是，午饭吃得好，晚饭吃得少。可是要一下子改变一直以来重视晚饭的习惯可不容易哦。晚上饿着肚子睡觉的感觉可不太好受呢。现在来跟我们学一下，晚饭怎样吃才能吃得饱而且不会胖吧。

发生地震可躲藏卫浴间
2008-05-19

因为卫生间的楼板是预制托浇的，里面是钢筋，是屋内最结实的地方。再说明白一点，普通砖混结构的房子楼板是空心楼板，但由于卫生间有很多排污管道，需要比较大的洞，空心楼板如果这样开洞的话，那强度就很低，所以就只好扎上钢筋用水泥浇注啦。卫生间在整个房屋中一般...

“画”中也会藏吉凶
2008-05-19

很多家庭都在墙壁上挂画。究竟要挂哪一种画，才可为家居制造良好风水？最常见的挂画，包括花草树木、牡丹之类的图画，但假如某人本身非常忌木，一幅牡丹画，怎可能为其带来好风水？ 家中悬挂的壁画具有五行功用 一般来说，多数人挂画只重视视觉效果，却往往忽...

地震逃生法则
2008-05-19

室内1.当地震发生时，如果在室内，就呆在里面，赶紧熄灭火，关闭火源。2.远离玻璃特别是大的窗户，包括镜子。趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸。3.不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床...

别墅健康风水六大关键词
2008-05-19

关键词：客厅装饰客厅装饰3条原则：1、格调要统一；2、饰材要考究；3、注重墙壁装饰。客厅装饰4不宜：1、色彩不宜阴冷晦暗；2、墙饰不宜女人相；3、墙纸不宜滥用；4、客厅不能空旷。关键词：理想卧房理想卧房应该方正有规矩，大小要适中，位置远离大门，不可面对厨...

哪些习惯有损胸部的丰满?
2008-05-19

不要认为自己已经拥有了傲人的身材，就可以跳过此篇。因为就算天生丽质，也同样需要后天的呵护；当然，如果目前的你对自己的胸部还不是太满意，则更需要及时采用措施了。不要被电视上眼花缭乱的广告晃花了眼睛，不要过份相信药物的作用。因为你也许知道事情靠自己，也许会更?

八种中药令你“断子绝孙”
2008-05-18

　　各位男士，你们要注意呀，在中药海洋世界里，有很多具有强的杀精作用的，稍有不慎，也许就会让你从此落下病根。　　　　现代药理研究表明一些中药有较强的杀精作用，经证实具有杀精子作用的中药大致有如下几种：　　　　(1)棉花籽：从棉花籽中提取的棉酚是有效的...

地震前可能出现的动物预兆
2008-05-18

震史回顾：震前动物异常古代就有记载： 有关地震前的动物习性异常现象，我国至少在1000多年前就有明确的记载。约在公元650年，就有 "鼠聚朝廷市衢中而鸣，地方屠裂"的记载(《开元占经·地境》)。公元787年，陕西长安附近发生地震，史书上也曾记载："震前，...

地震可以预测吗？
2008-05-18

每一次的强震，对人类的生命和财产都造成重大灾害。如果地震可以预测，将可大大减少地震对人类灾害的威胁。我们要问的是：地震可以预测吗？它可以像每天的气象预报一样，提供地震发生的预报讯息？从有人类以来，地震就已存在。在十八世纪以前，人们将地震的发生，视为是上天的...