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买鲈鱼，不是越大越好，记住避开三种鲈鱼，弄懂了再买别被忽悠(图集)
2021-03-24

春暖花开、万物复苏，这个时节正是吃鱼的好季节。为什么说春天是吃鱼的好季节呢？因为春天里的鱼临近产卵期，体内储存了更多的营养；这个时候的鱼，不仅身体肥硕，而且味道鲜美，体内各种氨基酸含量增多且含量均衡。鲈鱼是我们生活中最常见的一种鱼类，鲈鱼的肉质细嫩、没有肌...

蹲下来你才会发现：一直以来，你对孩子的误会有多深(组图)
2021-03-24

很多家长应该都有这样的经历：带着孩子去逛商场或者去公园玩的时候，孩子总是哭闹着要让你抱。妈妈开始还愿意抱，但是之后就会抱怨这孩子真不听话，出个门非得让人抱。身边有老人的还会添油加醋：不能惯他这个毛病，就得习惯让他自己走。孩子的做法真的是不听话，是坏习惯吗？...

“请别再为我好了！”多少父母的好心让孩子输在起跑线！(图)
2021-03-24

《中庸》里面讲：天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。就是说，天赋予人的禀赋叫作性，遵循天性而行动称为道，从道入手，修饰品节，就是教化。这句话告诉我们，教育一定是要先符合孩子的个性，家庭教育更是这样。父母教育自己的孩子，首先要了解孩子天生是什么样的，顺着他本...

藏族人，每天都吃肉，为什么却很少得慢性病呢？(组图)
2021-03-24

肉吃多了会得病，这是现代人的普遍共识，特别是在近些年来，随着人们生活质量的不断提升，餐桌上的饮食也在不断地丰富。不过呢，这也并非是什么好事，伴随而来的不是健康，而是各种肥胖和高血压等疾病。虽然大家都知道吃肉的坏处，但在食欲面前，还是控制不住自己的嘴巴。此时...

想做近视手术，这份攻略收藏好(图)
2021-03-24

成为时下最火的话题，想报考视力受限专业、想改变形象、想征兵入伍，不少小伙伴纷纷选择近视手术矫正视力。但大部分人对近视手术却还是一知半解，想做近视手术，先把这份攻略收好！首先判断自己是否适合做近视手术？·小伙伴们可以先自测是否符合以下条件：·年龄：18-50...

中了这5个减肥误区，让你越减越胖！别怪我没提醒你！(图集)
2021-03-24

马上就要到露肉秀身材的夏天啦，小伙伴们的减肥大计完成的怎么样了？隔壁的女生从3月嚷着减肥，天天跑着上班，饭也不吃，但是越减越肥，其实减肥的方法很重要，错误的减肥方法不仅不会瘦，还非常伤身体！今天小编就来告诉大家6个超级常见的减肥误区，看看自己有没有中枪吧。...

32岁女子查出尿毒症，医生叹息：常吃这3种是祸首，太伤肾脏了(组图)
2021-03-24

最近32岁的张女士食欲差，全身没有力气，于是就去医院检查，经过抽血化验结果显示，肌酐明显升高，尿蛋白阳性，进一步检查，最终诊断尿毒症。医生询问张女士病史，她既往没有三高等慢性病，但由于工作的原因，自己经常吃外卖，早餐喜欢吃那种松软的面包、喝果汁饮料等，此外...

科学解释，或许对延长寿命可以带来帮助的8件小事(图集)
2021-03-24

随着人类的生活越来越好，人们不再需要为了温饱而奔波，在这种情况下，人们就会开始更加注重生活的质量，以及是否能够延长寿命。因此，我们可能会请教一些长寿老人，从他们身上获取一些诀窍。事实上，长寿可能与我们生活中许多小事和小习惯相关，只要我们能够注意它们，就有可...

“一束光”消灭肿瘤！不开刀、定位准，光动力疗法适合多种癌症(组图)
2021-03-24

李叔今年57岁，5年前确诊肺癌，做了手术和多次化疗、免疫治疗，本来病情控制得还不错，怎料今年年初，李叔又开始出现咳嗽咯血、胸闷气短的情况，自治不妙，李叔赶紧到医院检查，果然，肿瘤复发了，并且已经侵占到了气管，而这一次的情况，并不适合手术疗法。李叔一听不能手...

吃饭为什么要“细嚼慢咽”？小小常识，蕴藏大奥秘(组图)
2021-03-24

随着社会进步及科学的发展，我们生活的脚步也是越来越快。工作学习的压力都随之增加，使得许多人在吃饭时狼吞虎咽。久而久之对身体健康产生影响，出现胃病，血液循环不良等症状。自古以来提倡吃饭应细嚼慢咽。《黄帝内经》中说过，食当熟嚼。无论是饭、粥还是点心，皆宜嚼的极...

血型和健康有关？A型血、B型血和O型血，各有什么健康优势吗？(组图)
2021-03-24

长这么大，你知道自己是哪种血型吗?一般来说，人的血型从生下来那时候就已经固定了，若没有非常特殊的情况，血型是不会改变的。随着人们养生意识的增强，再加上大家从网上看到的一些血型跟健康之间的关系，很多人更加关心自己单血型了，血型和健康有关?常见的A型血、B型血...

牛奶、酸奶、豆浆到底哪个更有营养？看完终于不再纠结了(图集)
2021-03-24

饮品界的最大奋斗是什么？是百事可乐与可口可乐竞争碳酸一哥？还是王老吉与加多宝的多年纠纷？不，都不是！而是纠缠多年、波及顾客最广的，牛奶、酸奶与豆浆之间的明日喝什么之争...三种饮品的成效明日喝什么？很多人常常站在超市货架前思索良久。牛奶补钙，豆浆养颜，酸奶...

用10年完成！“朝天巨鹰”引各国游客朝圣 61米成世界最大鸟类雕塑(图集)
2021-03-23

世界上有很多壮观的雕塑，印度喀拉拉邦贾塔尤自然公园（Jatayu Nature Park）中就有一座鸟类雕塑。它位于山坡之上，足足有21米高、61米长，鸟翼展开有46米，号称世界最大鸟类雕塑。▼这座巨鹰雕塑是根据印度传统的神话故事设计的。在传说中，巨鹰贾塔...

盘点你所不知道的天窗用途！老司机：别浪费了买天窗的钱(组图)
2021-03-23

在大众的观念中，天窗是高配置汽车的代名词，因为大多低配版的汽车都未安装天窗。但伴随汽车的普及，一些中档车也配有了天窗，那么天窗难道只是单纯为了给车主增加面子吗？实际上，它还有很多隐藏的作用。增强驾车体验感用车一族的逐渐年轻化，大多数年轻人都会选择利用爱车来...

10个方法，彻底释放你的情绪(组图)
2021-03-23

微博上有个话题有哪些你经历过社会毒打后才懂的道理。很多网友在下面留言，其中印象很深刻的一条留言是：看完大家的评论，看来并不是我一个人在被毒打，也不止我一个人在焦虑。成年人的世界，并无轻松二字可言。人间谋生，我们都不易，谁都躲不掉。如果一味压抑自己的情绪，也...

春季，别忘了吃“开春第一鲜”，营养鲜嫩贵点也值，现在吃正当季(图集)
2021-03-23

春季，遇到开春第一鲜别放过，鲜嫩营养贵也值，现在吃正当季。阳春三月，春暖花开，大自然一派生机勃勃，除了各种植被的生长之外，在河里很多微生物和河里的水草都生长了，给了鱼虾们很好的养料，因此河里的小鱼小虾们也迎来最肥美的季节，春天也是吃河虾的最佳时节，尤其是生...

做辣椒炒肉，先炒辣椒还是先炒肉？不少人搞错了，难怪不香不好吃(图集)
2021-03-23

辣椒炒肉是我们生活中特别常见的一道菜肴，适合下酒、更适合下饭，所以在人们的餐桌上非常受欢迎。肉片干香不柴、香辣入味是这道菜的两大特色，但看似简单的辣椒炒肉却不是把辣椒和肉片简单炒一炒那么简单，从选料到改刀再到炒制都非常有讲究。做辣椒炒肉时，很多人都容易把顺...

这3件事父母做得越多，对孩子伤害越大！(组图)
2021-03-23

有些路，注定是要孩子一个人去走的。苏霍姆利斯基在其代表作《家长教育学》中说，父母的权力，这不只是权，而且是一门艺术。做父母虽然有很大的权力，但是在教育孩子时绝不能过多行使权力，有些事你做得越多，对孩子的成长反而没有什么好处。养育孩子既是一门艺术，也是一门学...

“妈妈，我就睡一会”，11岁男孩一睡不起，网友：孩子真的太累了(图集)
2021-03-23

时下家长们对于孩子的教育都较为重视，为了能够让孩子在同伴中脱颖而出，父母们对孩子教育方面的投资不遗余力。与此同时，家长们也受到了不同程度的教育焦虑的困扰，大人们总担心孩子一时的松懈就会造成落后于人的后果。于是在这样的家庭教育影响下，孩子们为此承受着沉重的学...

“宁救百只羊，不救一条狼”：有三种人不能帮，帮了会惹祸上身(组图)
2021-03-23

与人为善，是中国人根植在骨子里的教养，一个人只有能够用善意来对待身边人，他才能够得到身边人的尊重，如若不然，那么这个人就难以在社会上有所立足。帮助别人不是一种基于算计的买卖，这是一种人性的光辉体现，是我们从学识中所历练出来的教养，每个人只有能够无私的去帮助...

这样东西大部分中国人都吃超标了近一倍！(图集)
2021-03-23

盐有什么特别之处，需要我们引起注意？世卫组织建议成人每日食盐量不超过5克，以促进血压健康，降低心脏病和中风的患病风险。而最新数据显示，中国人均每日烹调用盐9.3克，几乎是推荐摄入量的两倍！除此之外，我们从加工食品等其他来源中摄入的盐也不少。而且很多时候，我...

100%纯果汁含糖量与可乐相同！爱喝果汁可能导致免疫力变差！(图)
2021-03-23

“果汁”经常被大家认为是一个十分健康的饮品，尤其是和奶茶、可乐等饮料比起来，更是显得健康异常，而纯榨取的果汁更是容易获得人们的青睐，但是实际上，果汁并没有我们想象的那么健康。近期，一篇发表在《Nature Communications》上的文章就指出果汁的...

改变，永远都不嫌晚(组图)
2021-03-23

没有人希望自己的人生是一成不变的，都希望自己能变得更优秀，更强大，希望生活能变得更美好！然而，有些人只是心有所想，却总是固步不前……究其原因，大多是因为：不知道该怎么改变？从何改变？更不知道迟来的改变会不会太晚？‘01’首先要改变自...

《柳叶刀》点名批评：中国人的饮食有3大问题，容易“癌从口入”(图集)
2021-03-23

2019年，国际权威杂志《柳叶刀》公布了一份重磅研究报告——195个国家及地区的饮食结构造成的死亡率与疾病负担分析。该研究追踪了1990年~2017年间15种饮食因素的摄入量趋势，分析了各国饮食结构与其人口患病及死亡的相关性。研究结果显示，近30年来，由不...

男人的“尿酸”达不达标，通常看4点能知道，自己不妨多留意(图集)
2021-03-23

尿液是生物体中所排出来的代谢液体，多呈无色或黄色，其中除了有尿素成分之外，还含有尿酸，大多数情况下以尿酸盐阴离子的形式存在于体内循环中，主要作用是抗氧化。一般而言，男性的尿酸值178-416μmol/L，如若超过420μmol/L，就属于高尿酸...

老话讲“治家有两大忌讳，犯一条后辈难有出息！”(图集)
2021-03-23

为什么有些家庭辈辈家业兴旺，子女个个出人头地，而有些家庭却辈辈门庭冷落，子女个个灰头土脸呢？原因就在于家庭的文化传承和教育！曾经我看到过这样一个故事，发人深省！家长送小朋友去上学的路上，见到一位老人在垃圾桶旁边捡瓶子。这位家长见状，跟自己的孩子说：孩子，你...

临床上已淘汰的降压药，很多患者却还在吃！(图)
2021-03-23

高血压·降压药！中国高血压患者数量庞大，成年人的高血压患病率为18.8%，即每10个成年人中约有2个患有高血压。高血压是以血压升高为主要临床表现伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合征。其为多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如心、脑、肾的结...

春季最佳养肝时间到了，六大招简单好用！(图集)
2021-03-23

春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循春生夏长秋收冬藏；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的...

头发一天就油腻？可能是脂溢性皮炎在作祟，快来看看有什么危害(组图)
2021-03-23

相信大家对皮炎都不会陌生，但是对于溢脂性皮炎大家都了解多少呢？为了让大家能够进一步地了解这种疾病，在生活中加强防范意识，本文将具体对溢脂性皮炎的相关信息进行阐述，希望给大家带来帮助。溢脂性皮炎，顾名思义，与皮脂溢出有关系。这类皮炎，大多发生在局部范围内，患...

美国研究：少吃或可多活20年，日本人的饮食习惯值得我们学习(组图)
2021-03-23

在以前的年代，物质比较匮乏的时候，人们可能会有吃不饱的现象，但是随着物质水平的丰富，人们的生活越来越好，饮食上也不再匮乏，很多人开始大吃大喝，习惯了吃的撑一点才觉得自己吃饱了，吃得过多对身体的健康是有影响的。美国有一项关于饮食的研究，结果显示若能少吃百分之...

自由自在，才是真爱(组图)
2021-03-23

01《庄子·外篇》里记录了一个耐人寻味的故事。从前，有一只海鸟，停在鲁国的城郊。鲁国的国君把它请到了庙里，并且摆下酒宴款待它。为了让海鸟开心，国君还用牛羊猪来供养它。海鸟心生悲哀，不敢吃一块肉，三天之后，就死了。文中写到：此以己养养鸟也，非以鸟养养鸟也。这...

臭豆腐、豆豉、腐乳，百害无一利？(图集)
2021-03-23

臭豆腐、豆豉、腐乳等等，这些腌制食物有许多人喜欢吃，也有许多人觉得不太健康，吃了对身体有害，那这些食物究竟能不能吃？喜欢吃的人需求戒掉吗？腐乳腐乳又称豆腐乳，是我国撒播数千年的传统民间美食，制造简单，滋味独特，许多老一辈都会做，也很爱吃。但许多人说，腐乳在...

经常喝桶装水的人，与只喝白开水的人，谁的身体更健康？早作了解(图集)
2021-03-23

人离不开水，没有水就无法生存。关注饮水问题自然成了大家谈论的焦点，现在市面上饮用水的种类非常多，关于桶装水和白开水到底哪个健康，就争论不小。有人坚持喝桶装水，认为大品牌靠谱，没有细菌，不含重金属，也不会出现白开水中的白色沉淀物，肯定比喝白开水健康。而坚持喝...

丽江、您一生必去的地方(必去丽江的十大理由)(图集)
2021-03-22

1、在这里，你能领略丽江古城的沧海桑田！2、在这里，你能亲临万里长江第一湾的自然奇迹！3、在这里，你能见证泸沽湖的水性杨花！4、在这里，你能目睹虎跳峡的惊涛拍岸！5、在这里，你能感受世界自然遗产三江并流的伟大壮观！6、在这里，你能探索老君山中的神奇景观！7...

傻子走了，骗子傻了(看懂的人了不起)(图)
2021-03-22

傻子遇见骗子，骗子说，如果我有糖，一定给你一块。傻子若有所思，从兜里掏出一块糖塞到骗子手中。骗子接过糖说，如果我有很多糖，全部都会给你；如果我有能力，肯定会把最好的都给你。傻子傻傻地相信了，把自己所有的东西全部给了骗子，并真诚的说：以后我的就是你的。骗子又...

9句话剖析世间9种性格，看看你是哪一种？(图集)
2021-03-22

世界上有九种不同性格的人，每一型号的人都在用自己的性格模式在和世界打交道。今天给大家分享经典心理著作《九型人格》中的一些内容，了解不同类型人群的性格模式，了解自己到底是怎样的人。011号：完美主义者将一切事情按照理想标准做到精确完美。在1号人格看来，周围的...

读懂4个字，过好这一生(组图)
2021-03-22

光阴流转，大多数人都不愿庸庸碌碌度过此生，而是想做好真正的自己，探寻生命的意义。那么，我们到底该如何过好自己的一生？人要想活得明白，必须读懂这4个字。行得端《礼记》中说，端行，谓直身而行也。人活于世，品行端正才是立身的根本。坦坦荡荡做事，堂堂正正做人，才不...

“你家宝宝长大矮不了”，拥有这3种特征的孩子，将来都是大高个(组图)
2021-03-22

在所有当爸妈的心里，高个子都成了一种执念。在孩子日后找工作时，个子高似乎更占优势，如空姐、航天员、主持人、艺术表演……为此，许多父母下了苦功夫，什幺喝蛋白粉、补钙、晒太阳，可还是有部分父母抱怨：自家孩子还是比同龄人矮呢？隔壁宝妈小李家的孩子，大概4、5岁的...

这三个方法帮你成为厉害的人(图集)
2021-03-22

低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能得到；顶级的欲望，通过煎熬获得！你想要得到什么，你就必须要付出相应的努力；你想要过怎样的人生，就必须要拥有相应的能力！任何一个厉害的人，一定有我们所没有看到的过人之处。通常来说，真正厉害的人，普遍具有这三个特征...

大厨教你牛腩的创新吃法，汤汁下饭，牛腩酥烂不卡牙，收藏了(图集)
2021-03-22

没有什么能够阻挡美食在口腔里的狂狼，我们翻山越岭，横渡江洋，为寻美味和时间赛跑，逆风而上，靠灵巧的双手在广袤的自然无私的馈赠下烹制出一份又一份珍馐，不仅犒劳着身旁的亲友贵客，也让自己的味蕾和灵魂得到满足。今天要和朋友们分享的主角是牛肉，牛肉是全世界最受欢迎...

买车就买“低配车”？老司机坦言：没有这三个配置，谁开谁难受！(组图)
2021-03-22

现在大家的生活质量都提高了，越来越多的人也都能买得起汽车了，为了在寒冷的冬天不再骑着电动车去上班，很多人也都有了买车的想法，虽然说选择汽车的价格并不是很贵，很多人也都买得起，但是用车的成本却很大，所以很多人在买车的时候都会控制成本，比如选择一款低配的车型，...

糖尿病患者怎样吃最科学？医生：避开这个饮食误区(组图)
2021-03-22

主食怎么吃？这估计是很多糖友们一直搞不清楚的问题，哪怕有些糖友们血糖控制的还可以，但可能仍然回答不了这个问题，甚至给出的是错误答案。哪些食物属于主食？主食主要包括细粮、粗粮和薯类。细粮包括面粉、大米等，粗粮包括玉米、红面、大麦、莜面等，薯类包括土豆、红薯等...

老年痴呆很“可怕”，预防原来这么简单，你或许还不知道(图)
2021-03-22

不知道你是否看过公益节目《等着我》，播出了这样的一则爱情故事，72岁的王玉明，每天出去贴寻人启事，饿了就啃一个馒头，困了就大地为床天空为被，只为寻找到自己患有阿尔茨海默病而走失的老伴。而随着时代和医疗条件的飞速发展，阿尔茨海默病的病人也越来越多。其实阿尔茨...

这种出血千万不能止血！医生：做错了会要命的！(视频)
2021-03-22

有一种外伤出血不能止血，大家知道吗？真的有这种外伤，当出血的时候，医生通常要求你不能去止血，但如果你非要去止血的话，可能会增加伤情，严重者危及生命！急诊白班那天，抢救室来了一个坠落伤的小伙子，他是个工人，在装修的时候，不小心从高处坠落下来，摔伤了头部，被他...

憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？(图)
2021-03-22

憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？202103/1509:03很多人都知道憋尿不好，但总避免不了一些不得不憋的场合：考试、开会、第一次约会羞于开口……于是，难免有了这样的担心：憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？其实，正常人很难把自己憋到膀胱爆炸的，不要太相信自己的意志力。...

寿命长短，走路告诉你答案！如果走路时没有4个异常，偷着乐吧！(组图)
2021-03-22

随着人们生活生活质量的提高，温饱问题早已得到了解决，人们开始追求更高的目标，那就是健康、长寿，毕竟谁都想要好好享受现在这美好的生活。但想要实现健康、长寿的目标，却不是一件容易的事。特别是一些人，平时不太注重保养身体，随着年龄的增长，心脑血管疾病、骨质疏松等...

冬虫夏草能不能抗癌？长期服用有什么影响？权威研究告诉你答案(组图)
2021-03-22

前几天，小艾在后台看到一位粉丝这样的留言：肝癌吃冬虫夏草会有抗癌效果吗？我半个月前被确诊了早期肝癌，我在电视上看到有广告说，有的癌症患者吃完这些之后就痊愈了，既不贵也没什么副作用。不知道肝癌能不能吃呢？我很想试一试啊！对于很多人来说，冬虫夏草可能并不陌生，...

听说高脂肪饮食易致正常肝细胞癌变？(图)
2021-03-22

据Medicalxpress网站报道，《癌症研究》杂志一项动物试验显示，正常非癌性肝细胞接触大量脂肪后将采取与癌细胞相似的代谢方式，长期高脂肪饮食中很可能导致肝细胞癌变。比利时鲁汶大学癌症生物学中心Sarah-Maria Fendt教授介绍，全球肥胖率和肝...

一直躺着玩手机也算久坐？警惕久坐的七大危害(图)
2021-03-22

大家经常会有这样的疑惑：到底做多久算久坐呢？在回答这个问题之前，我们先看看世界卫生组织对于久坐的定义，它或许颠覆了你对久坐的理解哦。世界卫生组织2020年11月25日发布了《关于身体活动和久坐行为指南》中提到：久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者...

日本究竟有多迷人？(图集)
2021-03-21

很多人，尤其是暂且还没去过日本的朋友，一提起日本便瞬间爆棚，咬牙切齿发誓打死也不会去日本。身边这样可爱的朋友比比皆是，我自己在没去日本前，也是这其中的一员。属于那种不提日本还好，一提日本，自己都不知道原来自己竟如此爱国。其实对于日本，真的要分多种视觉去看去...