王和 阿波罗新闻网
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谁说吸烟只有坏处？这4大“好处”，只是你一直没发现而已(图集)
2021-06-04

#中国吸烟人数超过3亿#说到吸烟伤身，估计大家耳朵都起茧了。道理都懂，但问题是就是抵不住这烟草的诱惑啊！但你可知，也正因这种行为，每年有100多万人的性命就这样被夺去。吸烟导致中国每年有100多万人失去生命据国家卫健委在5月26日最新发布的《中国吸烟危害...

什么才叫“清淡饮食”？你以为的健康饮食，或许正在慢慢折你的寿(图集)
2021-06-04

在当今这个时代，人们因为嘴所带来的疾病越来越多。就比如轰动整个世界的新型冠状病毒，它不就是大自然对人类逾矩的惩罚吗？还有现在的高血压、糖尿病等病发率非常高的疾病，都与我们的饮食有着很大的关系。当你生病去看医生的时候，医生是不是会叮嘱你要清淡饮食。可是生活中...

还在天天吃外卖？3万人10年随访，在外吃饭增加67%的癌症死亡风险(组图)
2021-06-04

随着时代的发展和人们生活水平的提高，餐饮服务业也越来越发达了。年轻人尤其是大城市年轻人，由于工作繁忙，几乎很少有人做饭，下馆子、点外卖已经成为了现在大城市年轻人的标配。然而与在家做饭不同，无论是餐馆还是外卖，想要吃上一顿健康的饭，实在是有点难度。根据《中国...

这样睡觉会压坏心脏？关于睡姿的真相你了解多少(图)
2021-06-04

我们的一生中，大约有1/3的时间，都是在睡觉当中度过。‘睡姿’能在一定程度上，决定你整晚的睡眠质量，不管是平躺还是侧着睡，朝左或朝右，每人都有钟爱的一款。听说往左边睡会压坏心脏，这是真的吗？1、侧卧位我们的心脏位于左侧，乍一听好像很有道理实际上，心脏被肋骨...

大蒜是肝病的“发物”？医生提醒：若想养肝，4种“素食”要少碰(图集)
2021-06-04

肝是人体重要的解毒器官。每日食用所产生的毒素，主要是通过肝脏排出，而肝病的发生使肝脏的新陈代谢和解毒功能全部下降。所以，大家平时应多注意饮食，这样对减轻肝脏负担会有很大的作用。许多人认为大蒜是肝病的发物，因为它的味道比较辣，以为吃了之后会刺激肝脏，但实际上...

男人经常“腰痛”，是身体虚弱吗？腰痛的原因是什么？(组图)
2021-06-04

生活中有不少男性动不动就腰疼，有这种现象可得重视，健康的人全身轻松，不会在某一部位莫名疼痛，而产生特殊的疼痛感，多为疾病所致。要逐步恢复健康，让不良症状减轻，就必须了解具体情况。许多人怀疑腰痛是身体虚弱，这是真的吗？男人总是腰疼，很可能是肾虚肾是人体体的重...

癌症来时有预警，这五个异常排便信号就是在提醒你(组图)
2021-06-04

随着现代人饮食结构和生活习惯的改变，以及社会老龄化的加剧，肠癌的发病率呈逐年上升趋势，目前已位居我国恶性肿瘤发病的第三位。但是，在肠癌早期，病人症状一般都不明显，再加上人们对肠癌相关知识知之甚少，等发现时肠癌往往已经发展到了中晚期，甚至错失手术机会。其实疾...

俗话说“年过60四不想”，具体是指的什么？年轻人也要多了解(组图)
2021-06-04

俗话说年过60四不想，意思就是老年人在60岁之后，有一些事情就不想做了，并且不做也是对身体有好处的。这是老祖宗们流传下来的话，可是放到今天也还是很有道理，能做到的人通常会晚年幸福，不妨看一下你符不符合吧？年轻人也要了解。第一个不想的东西是山珍海味和大鱼大肉...

人过五十，这几种钱就不要花了(组图)
2021-06-03

四十而不惑，五十知天命。人过五十，要学会做减法，别让自己活得太累。与此同时，要提前考虑养老的问题，把钱花在应该花的地方，别越老越穷。人过五十，这几种钱就不要花了，除非你的钱花不完。学会做一个小气的人，别让自己辛苦半辈子赚来的钱，打了水漂。01毫无意义的份子...

人老了，千万别低头！（经典好文）
2021-06-03

每个人在不同的年龄都有不同的生活方式，年轻人喜欢刺激和挑战，但是老年人年纪比较大了，其实更喜欢过安稳或者有规律一点的生活。但不管选择什么样的生活方式，有一点一定要记得，千万别低头，只有昂首挺胸，才能有尊严地走下去。不向疾病低头生老病死是一件很自然的事情，但...

艾草营养价值丰富，艾草有什么功效和作用，有哪些食用方法？(组图)
2021-06-03

艾草有很高的营养价值，是一种非常有特色的保健蔬菜。新鲜的艾叶被用来制作各种美食、点心、食品配料以及艾草茶，包括艾糍粑、木薯艾糍粑等。艾草以叶入药，临床上常用于治疗吐血、月经过多、经寒不调，主要疗法有艾熏、艾灸等。现代研究表明，艾叶主要含萜类、黄酮类、多糖、...

身体自愈力原来很强大！做到六个一，70%的病都能自己好(组图)
2021-06-03

自愈力就是人体的神医求医用药是治疗很多疾病的必要手段，不过日常保健要靠自愈力。我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的神医。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就施展医术，自行诊断治疗...

到底怎样防晒才有效？专家：先看看紫外线指数(图)
2021-06-03

随着温度蹭蹭蹭地往上升，高温防晒季也即将来临。关于防晒，我们除了要防晒黑，还要防紫外线引起的肌肤衰老！防晒不分季节，首先要学会看紫外线指数首先要明确，防晒不是看季节，而是看紫外线指数，不管春夏秋冬，无论阴晴雨雪，只要紫外线指数高了，就需要防晒。在紫外线指数...

有一种男人，“不抽烟、不喝酒、不打牌、不开车”(组图)
2021-06-03

01随着时代的发展，我们的生活条件变好了，与此同时更加注重健康生活了。不再为柴米油盐发愁，也不担心养老的问题，谁都想多活几年。因此，烟酒不沾型的男人，越来越多了，抽烟是百害无一利的，喝酒需要把握尺度，喝醉了也会伤身。在我们的印象中，一个男人，端着酒杯，手指...

预防跌倒不止是防骨折！老年人须重视这些事(图)
2021-06-03

年轻人摔倒，坐个大屁蹲儿可能没什么，但是对于老年人来说，一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！跌倒是老年人的头号杀手。肌肉的减少和肌力的下降会使老年人下肢力量减弱，平衡感降低，导致老年人跌倒风险增加。老人摔倒后容易出现髋部骨折，而髋...

血压偏高的人，主食吃米饭，还是吃馒头、面条？教你一个顺口溜(组图)
2021-06-03

现在饮食丰富，在面对各种各样的美食时，我们很难控制住自己，再加上身边的朋友热情邀请，不知不觉就吃多了。在享受口腹之欲的同时，一些问题也会出现，比如说三高等疾病，其中高血压是比较常见的，人数已超7000万，令人震惊。在就诊过程中，主食吃什么？是问得比较多的一...

注意：很多“病”都不是病，只是人老了！别把衰老当病治(组图)
2021-06-03

老张今年将近70岁了，身体素质非常的好，每天都去锻炼，跑跑步、打打太极；偶尔还和朋友们一起爬个山，朋友们都说自己一点也不像70岁的人，老张非常的高兴。自己平时的饮食也是非常健康，什么高脂肪、高卡路里的都不吃；可以说非常的自律。每年也都去体检，前段时间去检查...

六味地黄丸是“金不换”，男人吃了能得到3大好处，但这些人慎用(组图)
2021-06-03

六味地黄丸有万金油的美誉，是常见的中成药，由6种中药所组成，即泽泻、茯苓和山药，还有牡丹皮、酒萸肉和熟地黄，其基本功能是滋阴补肾，辅助治疗盗汗、潮热、头晕耳鸣、腰膝酸软以及肾阴亏损等症状。经过现代研究发现，六味地黄丸也能改善血清干扰素水平，辅助降低血糖；与...

远离那些，经常说这3句话的人(组图)
2021-06-03

每天我们同形形色色的人打交道，从他们的口中听到千言和万语。哪些应该过滤，哪些又应该聆听，无时无刻不考验着耳朵的听力。人品差的人，开口闭口都是这些话，一定要小心提防。评头论足的闲话你也许遇见过这一类人：他们常常对周遭的人和事评头论足，给他人贴标签，把刻薄当直...

喝酸奶好处竟不少，4类人常喝，优点显而易见(组图)
2021-06-03

酸奶的美味相信尝过的人都知道，它不仅能够促进肠道运动，还能够让面容更加亮白有光彩，年轻女性经常喝酸奶，会觉得脸部越来越细嫩光滑。而一些中老年人喝酸奶也可以加快肠道蠕动，消化和营养吸收更加充分到位，其实酸奶的好处是很多的，经常喝它也能够获得诸多益处，尤其是一...

提醒：你的工作可能会增加患癌风险，11种癌症已被列为法定职业癌(组图)
2021-06-03

不知道自己还能活多久.....52岁的矿工老李躺在医院的病床上，每天都数着手指头过日子。老李是山西人，在离家不远的一处煤矿工作了三十多年，常年在井下挖矿，一天要在黑乎乎的煤矿工作10个小时，每天推着一辆小车把矿石推出来，在一人多高的狭窄的矿道里，他不知道走...

22个冷知识：知晓的人并不多，但知道了也没有什么用处(图集)
2021-06-03

知晓的人并不多，但知道了也没有什么用处的22个冷知识。土著01.直到上个世纪60年代，澳洲土著人还被归类为动物。02.在任何一个时间点，世界上都有0.7%的人处于喝醉状态。03.钻石是自然界中最硬的物质，但却不是世界上最硬的物质，因为现在人工合成的很多物质...

全球最顶尖的车标，多少人视他们为梦想！你见过几个？(组图)
2021-06-03

说起豪车大家想到的都是超强的动力，精美的内饰和昂贵的价格。但是很少有人会注意到这些汽车品牌的车标。其实任何一个顶尖的汽车品牌，在车标的设计上都是非常用心的。下面就给大家带来全球最顶尖的豪车品牌的车标盘点，每一个都十分的大方精致，你见过几个？迈巴赫车标说起豪...

1碗面粉3个鸡蛋，揉一揉，扭一扭，香酥可口，比油条包子还好吃(图集)
2021-06-03

面粉我们经常拿来制作包子馒头，常吃也会腻，偶尔也想要换一种吃法，今天就分享一道用面粉跟鸡蛋制作的美食，这道美食吃起来香酥可口，比油条包子还好吃。香酥就在它没有加一滴水，和面只用了鸡蛋，所以烙出来的外皮焦香又好吃。没试过这个做法前，还不知道有这么好吃的做法，...

旅行的意义到底是什么，为什么人们如此热衷旅行？(图集)
2021-06-03

很多人会追问旅行到底有什么意义？披星戴月风餐露宿什么也捞不着，到底是为了什么？为什么人们如此热衷旅行？虽然旅行的确并非生存的必需品，还要花钱花时间，但如果有机会，绝大多数人还是乐此不疲。你想过这是为什么吗？说到底其实就是想多活几年。为什么这么说？先弄明白生...

吃生蚝到底要不要去内脏？(组图)
2021-06-03

说起生蚝，沿海地区的朋友肯定都不陌生。生蚝的学名为牡蛎，其肉质饱满多汁、口感鲜甜、营养丰富，被人们称为海中牛奶。在内陆地区，随着海鲜烧烤等特色小吃的普及和推广，蒜蓉生蚝也逐渐成为了备受青睐的烧烤题材，味道确实没得说。无论是清蒸还是烧烤，大多数人在吃生蚝的时...

30年资深班主任：老实说，后来混得不错的学生，大都来自这种家庭(组图)
2021-06-03

每个家庭都希望自己的孩子能够成龙成凤，为此更是拼命工作，在生活上、学习上给予孩子最好的。可怜天下父母心，想要给孩子最好的自然是没有错的，但父母的好心往往会办错事！30年的资深班主任说到：后来后来混得不错的学生，大都来自这种家庭！一、立规矩、讲道理的家庭李玫...

你骂孩子，他不会停止爱你，却会停止爱自己(图集)
2021-06-03

最近和朋友吃完饭在商场逛街，刚好遇到一家少儿芭蕾机构下课。一群身穿白色纱裙的小女孩陆续出来，看起来好像一群小天使落入了凡间。但在这时候却出现了一些不和谐的声音，有位女士不知道什么原因开始大声斥责起一个小女孩。磨蹭什么？赶紧换你的衣服，你是不是傻呀？先脱掉舞...

被拐3年，6岁乞丐街头认出妈妈，却被拒相认：我不是你妈妈…警察称赞：做得好(图集)
2021-06-03

看到过这样一则新闻：失散多年的孩子出现在母亲面前，却不能相认……那是一个傍晚，王女士在家里准备晚餐，儿子在门口玩耍。可当她把饭菜做好，走到门口叫儿子吃饭时，却发现儿子不见了。王女士意识到情况不对劲，赶紧报警，并积极寻找孩子的下落，可尝试了无数个方法后，始终...

打新冠疫苗之后喝酒，会导致疫苗无效？专家说出实情(组图)
2021-06-02

医生，我是一名嗜酒者，每天都要喝上两杯的才能解瘾，但听说接种新冠疫苗后不能喝酒，那我还能不能接种了？最近有许多朋友都在问这样的问题。随着近期我国部分地区再度出现新冠疫情，民众接种新冠疫苗的热情也异常高涨，但许多专家都建议，接种新冠疫苗后一周之内，最好先不要...

蛋黄不是黄色的？怪鸡生出“绿蛋黄鸡蛋”…鸡农勇敢试吃了(图/视频)
2021-06-02

就算从来不下厨的人都知道，鸡蛋的蛋黄应该是黄色的。但印度马拉普兰（Malappuram）一名叫AK Shihabudheen的鸡农却发现了不同寻常的事。9个月前，他家的母鸡竟然生出了一枚绿蛋黄鸡蛋～▼Shihabudheen养鸡多年，从来没见过这样的鸡蛋，...

为什么有的车跑高速特别稳，而有的车却容易飘？内行人给出解释(组图)
2021-06-02

随着汽车工业的快速发展，如今国内的汽车品牌也是越来越多，这些品牌来自全球各个国家，有日系车，有德系车，还有韩系车、美系车等等，每一个汽车品牌都有各自的特色，因为设计风格的不同，所以喜欢的人也不同，但不知道大家有没有发现一个问题，有的车跑高速的时候非常稳，而...

酱牛肉最经典的做法，大厨分享窍门，酱香十足，既入味又不散(图集)
2021-06-02

酱牛肉是全国各地家中都会做的一道菜，在北方尤其受欢迎，牛肉具有益气养胃、促进健康、减肥等功效。是非常好吃的一道菜，感兴趣的朋友们尝试做一下。食材：牛肉辅料：大葱白大料：生姜、干辣椒、草果、香叶、桂皮、八角、花椒调料：生抽、料酒、食盐、胡椒粉、甜面酱、豆腐乳...

解冻肉时，切记不要直接用水泡，学会这个小技巧，跟鲜肉一样(图集)
2021-06-02

1、猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美2、今天刘嫂就来分享一下解冻猪肉小技巧做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：猪肉、食盐...

孩子成长的3个叛逆期，让孩子把话说完，是父母最好的修养(图集)
2021-06-02

看过一个达人秀节目，女子在达人秀上开始作画，笔法稚嫩拙劣，画了许久都看不出轮廓，没有耐心，不明就里的四位评委，不约而同地灭了灯。但在女子泼上白粉后，女子的作品瞬间震撼全场。生活中的父母，像极了视频中的评委，很多时候，多点耐心给孩子，孩子会比你想象中优秀。有...

学会不与“垃圾人”争辩，你就赢了(图)
2021-06-02

我们用两年的时间学说话，却要用一辈子的时间学闭嘴。与人争辩，往往都来自于微小的事情，既消耗了时间，又浪费了好心情，还非常容易造成无法挽回的糟糕局面。争吵就像挠痒痒，你越挠，就越痒。有的时候，闭上嘴巴，平息头脑，反而更能一心一意做好自己，充实自己内心的力量。...

一千个家庭有一千种家庭教育，哪种更适合你家？(组图)
2021-06-02

看点：在当今社会下，科技高速发展、疫情带来多种不确定性、教育不断改革，孩子们面对的未来永远超出我们的想象。家庭教育要怎样成为孩子强有力的支持?一千个家庭有一千种家庭教育，到底什么更适合你的家?哈佛中国教育论坛家庭教育分论坛为你展示中国家庭、美国家庭、以及海...

爱喝什么茶，就是什么命，真的假的？(图集)
2021-06-02

我们总拿动物或者植物来比喻人的各种特质，如魁梧的人，被称为虎背熊腰；见识短浅，被说是鼠目寸光。但如果在自然界中拿出一样，真正能代表人的，我认为是茶。同一片叶子，因为工序的不同，会做出不同的茶叶，正如同样的婴儿，因经历的不同，形成不一样的大人。喜欢喝茶的人，...

肾好不好，先看“脚”！若脚上有这3个“表现”，肾还不错(组图)
2021-06-02

肾是我们体内非常重要的器官，医学上称肾为生命之根，可见肾的重要性，肾在我们体内主要起着产生尿的作用，它能过滤血液，将血液中的毒素和垃圾通过尿排出体外。若肾有问题，则体内会积聚大量的毒素和水分，极易连接到其他器官，从而影响人体健康。尤其对男性而言，如果肾脏不...

癌症根本不用治，不如花钱游山玩水？肿瘤科医生说出了大实话(组图)
2021-06-02

查房的时候，听到一个家属对另一个家属说，别折腾了，你看她多受罪，得了癌症，根本不用治，不如花钱去游山玩水。是一种建议，也是一种无奈，你能说错吗？不能，这只是选择不选择的问题，可你又能说对吗？当然也不能。作为一名肿瘤科医生，很多时候我也是矛盾的，癌症的治疗，...

菊花茶营养高，常喝有什么功效和作用，喝菊花茶要注意2个误区(组图)
2021-06-02

菊花属辛凉解表类中药。为菊科多年生草本植物菊的干燥头状花序。由于产地和花色及加工方法不同，又分为黄菊、白菊、杭菊、滁菊等品种。菊花可以疏风散热，明目去肝火，搭配枸杞泡一同茶喝，效果更佳。家养菊花经过一定的制茶程序也可以泡茶喝，只是没有专门泡茶的菊花口感等各...

你的生活会越来越好的七个迹象(图)
2021-06-02

1扬在脸上的自信想要越活越好，首先要发自内心地认可自己，喜欢自己。碰到比别人好的方面，不骄不躁、不随意攀比；遇到不如别人的地方，也不气馁不沉沦、不眼红妒忌。以一颗平常心，坦然接受自己的缺点和不足，并且永不停歇地打磨自己，精进自己，努力修炼自己。2长在心底的...

一旦得了高血压，该如何保健？提醒：切记3个“3”，血压不飙升(组图)
2021-06-02

生活中患有高血压的人非常多，特别是一些上了年纪的人，这些患者需要在平时生活中要比其他人多注意一些事情，这样避免血压升高。而且如果高血压不注意治疗的话，很有可能会出现一些并发症，比如说心脑血管疾病，其中包括心绞痛，心梗以及中风等疾病。所以高血压病人的健康保护...

这个病每年夺走80万人的生命，每100人就有5人中招，却很少有人重视(图集)
2021-06-02

抑郁症刚被人们熟知时，被称为矫情病，是年轻人搞出来的时髦病。其实抑郁症并非是矫情和想太多，它是一种非常普通的精神疾病。普通人中，一百个人就有五个人可能患有抑郁症，这是最常见的精神障碍之一。抑郁症之所以在很长时间里不被人们重视，是因为这种精神疾病既常见又普通...

一个人的财运，是有定数的(组图)
2021-06-02

《了凡四训》里写道：造命者天，立命者我。创造命运的是老天，确立命运的是自己。有一个词语叫安身立命。也就是告诉我们，一个人的生活有着落，精神有寄托，就是很好的生活。每个人都希望自己变成腰缠万贯的人，可是希望越多，失望越大。并不是你努力了，就会有收获，你有愿望...

牛奶营养又补钙，为什么中医不建议喝？您能不能喝牛奶，一文说清(组图)
2021-06-02

牛奶的营养价值是大家都公认的，并且其中的钙含量丰富，多喝有助于补钙。日本甚至还有一句鼓励全民饮奶的口号：每天一杯牛奶，强壮一个民族。但是，为什么有的中医却不建议喝牛奶呢？您是不是属于中医所认为的不能喝牛奶的体质呢？不妨来了解一下吧。从中医的角度来说，牛奶性...

多久拉一次大便才正常？养生专家：健康的大便有这3个标准(组图)
2021-06-02

排便作为人们必不可少的生理现象，不仅可以帮助人体把对健康不利的物质排出体外，而且能够减轻身体负担，所以排便对健康而言是十分重要的，今天就给大家介绍一下，多久排一次大便才是正常的？以及健康的大便都有哪三个标准呢？人们多久拉一次大便是正常情况？其实人们的排便受...

抽“牙神经”为何那么“贵”？(组图)
2021-06-02

别看一颗牙齿小小的，但治疗起来费用真心不低，相信这是很多人看完牙后的第一感受。而根管治疗，被老百姓俗称为抽牙神经，是口腔疾病治疗中最为常采用的方法，其治疗费用也由数百块到数千块钱不等，不少人会因此纳闷同样是做根管治疗，为何我的牙齿要贵得多？。今天就在这里跟...

靠咖啡“续命”？到底能不能经常喝？特别是这7类人要注意(组图)
2021-06-02

咖啡、可可和茶都是流行于世界的主要饮品，随着西方文化引入，相当一部分人喜欢喝咖啡。咖啡中含有多种植物化学物质，能减轻氧化应激反应，改善肠道菌群环境，促进脂肪代谢，帮助调节血糖，有效预防多种慢性病。咖啡虽好，但也不能经常喝，喝太多同样也会影响身体健康。咖啡能...

泰国人的8个奇葩习惯，我们很难理解( 图集)
2021-06-02

1、泰国人喜欢喝各种鲜榨的果汁，他们没有一次性杯子，都是用塑料袋扎好，然后给你一根吸管，可能我们刚开始去，会觉得一个袋子装的果汁该怎幺喝，拿不好就撒掉了。但对泰国人来说，果汁啊，水果啊，包括熟食之类的，都是可以用塑料袋来装的。2、泰国人比较有意思的一点就是...