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无论家长有多忙，都要常给孩子煲4种汤，营养高味道香，助力成长(组图)
2022-05-07

家里有孩子后，饮食方面要重视起来，只有吃好才能长得好！何为吃好？光知道让孩子每顿吃饱可不行，一定要做到营养全面，多做一些高营养的饭菜，比如汤类就是不错的选择。无论家长多忙，都要常给孩子煲4种汤，营养高味道香，助力成长，常喝长个子少生病。下面我来分享一下这几道汤的做法，快来看看吧，...

10个实用的生活小妙招！让你瞬间成为居家小能手~(图集)
2022-05-07

今天小编就给大家分享10个实用的生活小妙招，看完绝对涨知识，让你瞬间成为居家小能手~1想看视频却没有手机架2充电时插头容易扯开3WIFI信号太差4旅行装洗护用品怕溢出5钥匙总是易混淆6很多小物件总是丢失怎么办？7戒指太紧取不下来8钉钉子总怕砸到手9想将蛋黄蛋清分离10衣服要卷起来...

云南有条农村公路，仅7公里就有68道弯，堪称世界上最弯的公路(组图)
2022-05-07

云南有条农村公路，仅7公里就有68道弯，堪称世界上最弯的公路！大家知道抗战时期，滇缅公路上有一条4公里长的二十四道拐特别有名，而今天云南有一条长7公里的六十八道拐的宜靖公路堪称世界之最。六十八道拐位于云南宜良西北，从宜良到靖安哨的盘山公路上，这条在过去罗平、宜良到昆明的古驿道—通...

世界上最孤独的岛屿，周围3800公里都是海洋，岛上只有百位居民(图集)
2022-05-06

全球著名的岛屿很多，如爪哇岛、本州岛、大不列颠岛等等，这些岛屿经济发达，人口繁盛，都是千万甚至上亿的人口规模，相比于这些著名岛屿，这座南太印度的小岛几乎被遗忘了，孤独地漂浮在大洋之上，躲在地球的角落里，只有呼啸的海风与之为伴，它就是凯尔盖朗岛。凯尔盖朗岛的位置非常偏僻，是人类最难...

原来，思想境界高于常人的人，并非俗人，有这3个显著特征(组图)
2022-05-06

01人生就是一个不断提高思想境界的过程。境界能够达到哪个层次，那他就能拥有怎样的人生。迷迷糊糊地过一生，是生活。清醒且明白地过一生，也是生活。关键就看我们自己怎么选择了。是迷迷糊糊好，还是清醒明白好，其实谁都有自己的答案。谈到人生的境界，第一时间就想到了参禅的三重境界——看山是山...

深到骨子里的教养，都藏在这30个细节里！(图集)
2022-05-06

作家梁晓声曾说过一段经典的文化四言：文化是根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。这句话同样适用于人的教养。教养，是我们为人处世的名片。它像一股春风沁润身边人的心脾，同样也会滋润自己的心田。一个人骨子里的教养，不是刻意保持的动作，而是不假思索做出的...

中国最爱用“州”起名的省，11个城市5个带“州”，连省会都是(图集)
2022-05-06

在中国所有的城市命名中，州字是很多地方非常喜欢的一个字，其实这也能理解，因为中国历史文化悠久，州从古代就有传承，大家都知道，古时候我们中华大地就有九州之说，所以至今有很多地方都非常喜欢用州来给地方命名。如果说在中国的省份中，哪些省份对周是最偏爱的？我觉得就应该是江苏和浙江两个省了...

古训：收得住脾气，留得下福气！(图)
2022-05-06

脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。脾气与福气就像跷跷板，一头抬起，一头落下。要想留住福气，先要收住脾气。脾气大，身体差有人说生气十分钟就相当于慢性自杀，人生气起来，情绪起伏剧烈，人体内分泌随之发生改变，身体自然感到不舒服。生闷气尤其严重，有研究表明：女性生闷气最容易引发乳腺...

以下几种遭遇，会在你50岁之后出现，“救”了无数人(组图)
2022-05-06

01有这么一副对联：天雨虽大，不润无根之草。佛法虽宽，不渡无缘之人。无论是嫩草希望得到天雨的滋润，还是普通人想要得到命运的馈赠，其实都要讲这么两个字——缘分。缘分刚刚好来到我们的身边，相信我们就会遇到合适的人，碰到命中注定的事儿。这，就像是月老手中的红线，牵引着我们磕磕绊绊前进，...

16个生活冷知识，虽然从没注意过，却真实存在于生活的方方面面(组图)
2022-05-06

1、研究显示，人体里只有43%是自身细胞，剩下57%都是微生物；人类自身的基因有2万个，而人体里的微生物基因则有2000万个！更可怕的是，人体的肠道微生物甚至能决定人的性格、智商、寿命甚至精神疾病！2、研究推算，如果人到中年的运动量和年轻时保持一致，总能量消耗率是不会下降的。换句...

尼泊尔旅游时，一定要去这几个地方，不然就等于白来(组图)
2022-05-06

从加德满都到奇旺，巴士的费用不到100元，但是却需要4个小时，但一路的风景还是很不错的。我一下车，就有许多当地导游在等着，可以随意选择一个来跟团。当然，你也可以在网上预订酒店，只是这样比较贵。接下来的两天，我住在导游家的旅馆里，他给我们安排了一些活动，比如划独木舟、骑大象和看犀牛...

九个口腔常识竟然能让牙齿患病率降低95%(图集)
2022-05-06

氟是目前最有效的防龋成分氟能坚固牙齿的秘密武器氟化物能防止并改善蛀牙。这就是为什么牙膏和漱口水一般都含有氟化物，而且许多城市会在饮用水系统中适量添加这种元素。有牙结石要第一时间去洗牙牙结石是一个顽疾。牙结石通常来自于细菌、酸性物质，附着在牙齿上的食物残渣和唾液“混合发酵”后而形成...

专家提醒：这4类药不要长期服用，很多人都不知道(组图)
2022-05-06

药物是一把双刃剑，合理使用它是人类的福音，错误使用则会带来巨大灾难！如今高血压、糖尿病等慢病的发病率越来越高，也造就了庞大的长期用药的患者群体。但在医院里常常会碰到这样一种情况，有些患者明明已身患多种慢病，却由于担心长期用药带来的副作用而不敢坚持服药，最终导致疾病加重，并发症出现...

心脏居然有“两条命”？科学家发现心脏备用“起搏器”，涨知识了(组图)
2022-05-06

我们都知道，人类的生命是依靠血液来维持的，而血液的源头，就是我们的心脏，就好比发动机一般，持续的心跳来给我们来带源源不断的生命能量。但也正因为如此，一旦心脏停止跳动，意味着一个人的生命也将走到终点。心跳跳动，究竟是怎样实现的?一般情况下，心脏的跳动是由心脏内壁上的一组细胞，也就是...

经常吃鸡肉，真的会性早熟吗？“元凶”终于找到了(组图)
2022-05-06

孩子的健康成长从来都是每个父母关注的重点问题，饮食方面更是重中之重。此前，就有新闻提醒：日常饮食中最好不要让孩子吃鸡肉等含有激素的食物，否则会导致性早熟。新闻截图这一说法靠谱吗？性早熟有哪些危害是我们还不清楚的呢？生活中预防性早熟还需要注意哪些方面？今天就来好好学习学习。什么是性...

体内有癌，大便知道？提醒：上厕所发现3种异样，可能是肠癌信号(图集)
2022-05-06

去年10月，许大妈就开始出现大便习惯改变，因为之前就有便秘史，所以一直没在意。然而最近一个月，许大妈的症状不轻反重，不仅便意频频，还连续好几天出现便血的情况，排便前还有肛门下坠的感觉。媳妇阿花知道后，赶紧给婆婆挂号，去做肛门指诊。结果发现许大妈直肠内存在肿物，是肠癌的可能性很大。...

新版膳食指南发布，有1类食物强调推荐吃更多(图集)
2022-05-06

今天上午《中国居民膳食指南2022》在北京发布，跟2016版的指南比，有1类食物要多吃，1类食物要少吃。还对有些食物吃得频次做了更详细建议，这篇文章系统说说。一、奶得多喝奶及奶制品由300克改为300-500克。之所以这样修改是因为：奶是膳食钙的重要来源，对于钙需求高的人群比如7...

糖尿病患者去医院要查什么，两个最重要，盘点检查项目及检查的意义(图)
2022-05-06

糖尿病不可怕，可怕的是并发症，一旦出现糖尿病并发症，不管是出在眼睛上、肾脏上，还是心脑等大血管上，都是残酷的，治疗棘手，痛苦不堪，预后差。所以，要定期检查，能预防则预防，能早治疗就早治疗。今天给大家盘点一下和糖尿病有关的检查项目，以及这些项目的意义所在，下次去医院医生让检查不要再...

什么时间吃钙片，对身体最好呢？原来钙片这样吃，才有补钙效果(图集)
2022-05-06

妈，我看你这钙片好像吃了快2瓶了吧，你感觉效果怎么样？别说了，是不是买到假的了，我感觉补不进去啊。刘大娘近期晚上睡觉的时候时不时会出现抽筋的症状，经常晚上半夜疼醒。白天干活的时候也经常感觉腰酸背痛，在网络上一搜说这是缺钙的症状。家里正好有孙子吃剩下的钙片，刘大娘想着都是钙片，肯定...

鱼油、鱼肝油，差一个字功效却完全不同！营养师揭5大差异，多吃3种鱼让保健效果升级(组图)
2022-05-06

不少人重视身体健康，随着年纪增长，开始购买保健食品来吃，要补充哪种营养素，决定应该吃哪一款保健食品前，了解其成分与功效非常重要，例如常见的鱼肝油及鱼油，名称虽然只差一个字，却常常让人傻傻分不清楚！营养师高敏敏在脸书发文指出，鱼肝油及鱼油两者其实是完全不同的东西！适量吃可以帮助身体...

车上这五种东西最好不要用扔掉，百害无益，各位车上都会有(组图)
2022-05-06

很多人都喜欢买一些汽车用品给自己的爱车装饰，但是有些汽车用品存在一定的安全隐患，如果被交警查到了有可能会罚款，第一个就是会活动的汽车脚垫。我们去汽车4S店买车，店家经常会送给大家一个脚垫。可能在大家看来，非常普通，但是它却可能给我们带来危险，甚至造成生命危险，我们知道，油门，离合...

煮猪肉炖排骨，教你“1泡3放1不放”，出锅香浓无腥味，鲜嫩入味(图集)
2022-05-06

煮猪肉炖排骨，教你1泡3放1不放，出锅香浓无腥味，鲜嫩入味小时候在农村，猪肉是很香的，只要哪一家煮肉，隔几个院子都闻得到，馋得直流口水。现在天天都有肉吃了，反而觉得猪肉不香了，除了猪肉变味了，还有一点就是烹饪方法不对。在过去，农村人做猪肉，吃的就是肉味，所以基本上不放什么香料，但...

建议易疲劳的人：春天多吃4种蔬菜，缓解春困，越吃越精神显活力(组图)
2022-05-06

春困秋乏，好像很多人都逃不过这个魔障，尤其是一些容易疲劳的人，到了春天这个季节，经常显得没精神、昏昏欲睡，这样一来很耽误工作。如果你也有这种情况，除了要合理安排作息时间外，还要在饮食上多调节。建议易疲劳的人：春天多吃4种蔬菜，缓解春困，越吃越精神显活力！快来看看都有哪些蔬菜吧，尽...

这些常见的零食，孩子真的不能吃！很多家长每天都在犯错，快收手(图集)
2022-05-06

生活中，相信很多妈妈，都有一套对付自家神兽吃零食的办法！吃零食对身体不好，吃零食容易长蛀牙，吃零食就不好好吃饭……生活如此美好，少吃点零食好不好？其实，吃零食除了可以消磨时间，真的没一点好处，尤其是对孩子！根据消费报告显示，我国国民一年可以吃掉2万亿的零食，这是一个非常可怕的数字...

教育孩子，拼的就是父母的碎片时间，学会这17条，便赢了一半！(组图)
2022-05-06

忙碌父母的基本原则能在白天做完的工作尽量不要带回家如果晚上加班就牺牲了陪孩子的时间，不仅错过家庭教育的最佳时期，也使您和孩子的亲子关系变得疏远。孩子会觉得爸爸妈妈不爱他了，而这就是很多孩子出现成长问题的根源所在。无论如何周末抽出一天不加班工作是死的，人是活的，只要你愿意，就肯定能...

阿司匹林不是万能神药，这4类人吃了会有反作用(图)
2022-05-05

近年来，网络上流传阿司匹林可以预防癌症、用于心脏病急救，俨然成为一种神奇的万能药。然而，许多人不了解的是过量服用阿司匹林会造成严重的不良反应，危害身体健康。阿司匹林是药品，不是保健品。有些老年人认为，长期服用小剂量阿司匹林能有病治病、无病强身?这种看法是不对的。作为药物的阿司匹林...

心脏支架手术：到底是治病救人还是“缺德害人”？告诉你真相(图集)
2022-05-05

医生，怎么办，我老公没有呼吸了。小丽着急忙慌的拨通了120的电话，声音颤抖不止。刘先生今年48岁，某日在睡眠途中突然醒来大叫一声后失去了意识。妻子从睡梦中惊醒后一摸丈夫的鼻子，竟然没有呼吸。当下妻子就赶紧给他做心肺复苏，同时拨打120急救电话。刘先生被送往医院后，医生初步判断是急...

春饮茶，身体佳，不论男女，常喝5种“碱性茶”，润燥去火心情好(图集)
2022-05-05

春季万物复苏，莺飞草长，正是饮茶的好时节，并且春天人体的代谢也处于旺盛期，容易出现上火、燥热的现象，而饮茶可以调节体内的平衡，润燥去火，相应的心情也能慢慢变好。茶叶不仅是我国的代表性饮品，而且也是一种值得追求的文化输出，适当饮用茶叶，尤其是碱性茶，对人的身体大有益处，但很多人并不...

读懂手指甲和脚趾甲给的健康信号：不同的颜色、纹路代表了什么？(图集)
2022-05-05

仔细观察我们的指甲，就会发现许多不同：有的人有月牙，有的人没有；有的指甲有竖纹，有的出现横纹；有的指甲坑坑洼洼，有的指甲光滑。手指甲和脚趾甲的变化都能在一定程度上反应身体健康状态，不同的颜色、纹路代表了什么呢？一起来看看吧。一、手指甲的信号（1）指甲月牙变化每个人的手指上都有月牙...

关于糖尿病的3个误区，别再轻信了，来看看你有没有被误导(图集)
2022-05-05

糖尿病有1型、2型之分，其中大多数为2型糖尿病，它的发生与遗传、不良的生活方式有很大关系。糖尿病作为一种慢性疾病，往往需要终身治疗，它造成的并发症对健康也有很大伤害。不少患者在被确诊为糖尿病之后，为了急于摆脱病情而想尽了各种方法，正因为这种病急乱投医的心理，导致了与糖尿病有关的谣...

吃海带、紫菜不如它，钙含量远超牛奶！还能降压护肝，千万别错过！(图)
2022-05-05

现在气温逐渐升高，人容易出汗。随着汗液蒸发，人体会丢失一定量的微量元素，这时候需要及时补碘补钾。很多朋友到了天一热喜欢吃饭的时候，餐桌上都喜欢配一碗紫菜蛋花汤。拿紫菜炖汤，拿海带炖排骨，不仅味道鲜美，还能补充钾、碘等流失的矿物质营养元素。但是你知道吗？有一种菜，和海带长得很像，叶...

有人血脂不高，也需要吃降血脂的他汀类药物，为什么呢？(组图)
2022-05-05

有位朋友跟华子说，她的血脂不高，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）只有1.7mmol/L左右，但是医生让她吃他汀类药物。她有些不理解，他汀类药物不是降血脂的吗，她的血脂不高，还需要吃吗？华子问朋友，是不是有动脉粥样硬化？她说冠状动脉有粥样硬化，不过只是轻度狭窄，还没达到冠心病的程度...

怎么吃面食不升血糖？揭开馒头、面条、饺子、包子正确的吃法(组图)
2022-05-05

在糖尿病患者的随访中，李大爷表示：自从患上糖尿病之后，再也不敢吃面食了，不仅是因为吃面食后，血糖水平会极速飙升，还因为面食碳水化合物含量高，对控制体重等多方面都不利。于是，想要控血糖最有效的方式就是不吃面食！虽说这种方式在前期有助于血糖水平的控制，但久而久之，你就会发现不吃面食或...

为什么有的人总是半夜惊醒，有的一觉到天亮?答案可能在肝脏(组图)
2022-05-05

睡到半夜却总是惊醒，有时候甚至一晚上会醒来两三次。可能很多人都会有这样的经历，有些人会认为这是睡眠浅的表现，也有人认为这是夜尿多导致的。诚然，确实有人是因为这两种原因导致经常起夜。但是，也有些人有时候明明睡得很香、而且醒来后也没有想上厕所的感觉，大多数人此时因为睡得迷迷糊糊，并不...

宝马要更换新车标了！新车标真有面子(组图)
2022-05-05

近几日，牌面十足的宝马居然要换车标了，消息一出可谓是令人激动不已，众所周知，车标代表了一个车的象征，一个好的车标可以说不但影响了整个车的走势，更影响了以后再市场上的命运，当然了，也不全是关键性的问题。那么对于宝马车标大家应该都非常熟悉，一个人开上了宝马是最能彰显身份的象征。那么，...

都是菠菜，“红根”和“白根”的区别很大，弄懂了再买，更嫩更甜(图集)
2022-05-05

大家爱吃菠菜吗？为什么喜欢吃菠菜呢？我小时候对菠菜是拒绝的，但母亲告诉我，想成为个男子汉，就要长得强壮，那就吃菠菜，我就被忽悠了。不过说实话，吃菠菜并没让我长壮，但确实很好吃，口感很柔嫩，无论凉拌还是热炒都不错。菠菜富含多种维生素、矿物质，尤其是维C、铁很丰富，是一种养颜菜、补血...

建议家长：多给孩子吃这4种食材，维D含量高，促进钙吸收，长得快(图集)
2022-05-05

春天是孩子的长高季，比其它季节长得快，那么家长也别闲着，多在饮食上下功夫，除了要做到食材多样、营养丰富外，还可以多给孩子吃一些维生素D含量高的菜。建议家长：多给孩子吃这4种食材，维生素D含量高，促进钙吸收，长得快，不愁长高个儿！快来看看都有哪些食材吧，如果吃得少今后要多考虑一些。...

父母越不讲道理，孩子反而越优秀！说的是你吗？(组图)
2022-05-05

01越喜欢讲道理的家长孩子往往越不听话讲道理是很多家长喜欢的一种教育方式，一直以来被正面推崇。但人们也往往发现讲道理对于很多孩子来说没用，越喜欢讲道理的家长，他的孩子往往越不听话。有位家长说她7岁的女儿特别逆反，不让做什么就偏去做，她经常苦口婆心地给孩子讲道理，孩子却不听，惹得家...

真正厉害的人，懂得“金蝉定律”(组图)
2022-05-05

金蝉，先要在地下生活三至五年，暗无天日地成长，依靠树、花草的根上的汁液维持生命。在某一个闷热的夏夜，金蝉拼命挖洞，挖出一个出口，然后爬到树上，蜕变成蝉。在阳光灿烂的那一刻，它抖动翅膀，迎着阳光起飞、鸣叫，获得新生。这就是有名的金蝉定律。生活给了我们重创，而我们却要笑脸相迎，洒下一...

“爸爸，我头卡住了！”男孩卡在栏杆里痛哭，父子俩对话让人笑翻(图集)
2022-05-05

自家小孩头被卡住了，相信绝大多数父母都非常紧张，但有这样一位父亲，在小孩头被卡住时，不但不紧张，反而还进行了一场教育。这天张先生和儿子去小区楼下玩耍，小男孩平时就非常调皮，趁爸爸不注意，直接将自己的头伸在了栏杆里面，哪知道头就这样卡在了栏杆里。头伸进去容易，再伸出来却非常困难，小...

一个人最好的生活方式：不说闲话，不管闲事，不做闲人(组图)
2022-05-05

人生，是一场自我的修行。每个人都有自己的活法，你不能拿你的尺子去度量他人的人生。更何况，我们也管不了那么多，过好自己的生活，已经足矣。后半生，一个人最好的生活方式就是：不说闲话，不管闲事，不做闲人。01不说闲话，是教养《格言联壁》有言：静坐常思己过，闲谈莫论人非。往小处说，闲话不...

得之坦然，失之淡然，顺其自然！（图）
2022-05-05

最好的距离，是远可随意，近能在意；最好的感觉，是不语默契，畅谈欢喜。懂心的人，才知道可贵，懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱...

“人若显摆，必招小人”：这些话，要烂在心底，不然会害了你(组图)
2022-05-05

01曹雪芹在《红楼梦》中写道：太高人愈妒，过洁世同嫌。一个人，如果过分高调，那他就会被人嫉妒。同时，如果他过分清白，那别人也会嫌弃他，甚至说他不好。在做事这个问题上，如果我们偏向于极端，相信吃亏的终究是我们自己。你希望展现个人的风采，谁知道，在别人的眼中，你的展现，不过是一种炫耀...

世界10大危险地方，悬崖边上打个盹儿，魔鬼池里洗个澡(图集)
2022-05-05

爱尔兰莫赫悬崖骑自行车。莫赫悬崖是欧洲最高的悬崖，高214米，长8千米，是哈利波特的取景地。要在这个悬崖上骑自行车，却是需要无与伦比的胆量，以及无比发达的小脑的。反正我是不敢骑的，就是到这个悬崖上去走一遭，恐怕都需要考虑100年，才敢做决定。行走在电视塔的边缘。加拿大国家电视台，...

世界上最孤独的手，它紧紧握住一棵树长达50年，而且从来没松过(组图)
2022-05-05

相信很多人都对大自然充满了敬畏之情，不仅是因为大自然对资源的创造，还有一些人们用科学所不能解释的神奇现象。而今天我们要说的是一只手，抓住树干50年从未松开，被称世界上最孤独的手，究竟是何原因呢？原来，这是一位来自意大利雕塑家的作品，这幅作品建设的年代是在20世纪60年代，直至如今...

走进意大利的“翡冷翠”——佛罗伦萨(图集)
2022-05-05

意大利佛罗伦萨是一个颇具绅士格调的城市，充满和谐与优美、庄严与秩序，星罗棋布的村庄和乡间别墅点缀在环抱城市的平缓山坡上。作为欧洲文艺复兴运动的发祥地，佛罗伦萨是极为著名的世界艺术之都，欧洲文化中心，歌剧的诞生地，举世闻名的文化旅游胜地。佛罗伦萨在意大利语中意为花之都。大诗人徐志摩...

手机这3个开关一定要关闭，不然会有很多广告和卡顿，简单易学，省电又省钱(图集)
2022-05-05

关注我们不迷路现在使用智能手机的老年人越来越多，不管是续航还是拍照还是在手机信号等方面，智能手机的功能都很强大。但是要想你们新买的手机用的舒心流畅，手机里的这几个设置一定要关闭一下，不然的话整个手机都是广告。相信大家在使用手机当中也有遇到过。手机频繁的弹广告，弹通知，不仅耗电，甚...

老祖宗留给我们的20句俗语，超经典，百读不厌！(组图)
2022-05-04

老祖宗留给我们的20句俗语，超经典，百读不厌！1、好起来比蜜还甜，闹起来比狗屎还臭。关系要好时，好得比蜜还甜;一旦发生矛盾则互相视若仇敌，关系闹得比狗屎还臭。2、见一面，分一半。好处见者均分。常做熟人之间分享食品的戏谑语。3、多才惹得多愁，多情便有多忧。才智多的人，忧虑的事也多。...

跟老子学安身，跟庄子学安心！(图)
2022-05-04

一、老子的无为人生1洞察祸福老子说：福兮，祸之所倚；祸兮，福之所伏。福与祸相互依存，互相转化，坏事可以引发出好的结果，好事也可以引发出坏的结果。事物的发展都是向对立面转化的，好事会转化成坏事，坏事也可以转化成好事，塞翁失马，焉知非福；塞翁得马，焉知非祸。人们要居安思危，饱不忘饥，...

好漂亮的十句话，人生就该这么活！(组图)
2022-05-04

01尽力就好你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。02尽心就好...